Trisha Yearwood razgovara o životu s Garthom, zdravoj prehrani, fitnesu i učenju kako si dati oduška

Maven country glazbe Trisha Yearwood je na putu i izvan njega od 1991. godine, izvodeći samostalne svirke, pridružujući se svom suprugu Garth Brooks na njihovim poznatim zajedničkim turnejama i stvaranju njezinih poslovnih pothvata, koji su obuhvaćali kolekcije namještaja, kućnog pribora i specijalne hrane. Činilo se da samo jedna stvar može usporiti poduzetnika i osobnost Mreže za hranu: pandemija. Nisam bila toliko kod kuće u 30 godina otkako sam počela kao turneja, kaže ona. Novootkriveni zastoji provedeni u hibernaciji u rezidenciji para u Nashvilleu pružili su Yearwoodu (56) priliku da se vrati u wellness rutinu (zdrava prehrana može biti otežana kasnonoćnim obilaženjima kamiona, kaže ona) i da zdravoj kuhinji prioritet.

Odgojen sam na farmi s vrtom i jeli smo puno svježeg povrća, ali od toga se jednostavno izmakneš kad si na turneji, kaže Yearwood. Morate se podsjetiti da zaista volite ovu hranu i uložiti napor u njezinu pripremu. Sad kad je bila kod kuće, upravo se to dogodilo - bez nekoliko prskanja. Ne kažem da nismo imali hamburger McDonald'sa, Yearwood šale . Ali to je rijetko.

Iako ne nastupaju pred mnoštvom ljudi, ona i Brooks napravile su neke od svojih priča kroz koncerte na društvenim mrežama i Facebook Live događaje. Yearwood se također usredotočio na predstavljanje nove kolekcije s Williams-Sonomom život . To je vjerojatno jedna od stvari na koje sam najponosnija - u karijeri na koje sam jako ponosna, kaže, na liniju posuđa nadahnutu njenom majkom Gwen koja je umrla od raka dojke 2011. Moja mama bio neustrašiv. Naučila me pokušati bilo što, uključujući pronalaženje hrabrosti za započinjanje druge karijere kućnog kuhara, u svijetu prepunom profesionalno obučenih kolega.

Yearwood je razgovarao s nama o kuhinji samouvjerenost stekla je od majke, svoje wellness filozofije i tajne sretnog, zdravog 15-godišnjeg braka.

Povezano: Garth Brooks i Trisha Yearwood o važnosti uzvraćanja

Koje su osobine koje ti je mama prenijela?

Moja mama je bila tako pustolovna i tako vitalna. I uživala je u svakom trenutku. Nikad je nisam čuo da je rekla nešto negativno o sebi. Nikad je nisam čuo da je rekla da želi da ne izgleda na određeni način ili da nema bore. Prigrlila je sve to. Jako se trudim da imam takav stav.

Također nisam kuhar; Kućna sam kuharica poput moje mame. Uvijek je govorila: Najgora stvar koja se može dogoditi je da [obrok] ne uspije - i tada uvijek možete naručiti pizzu. Ne stresirajte se zbog toga. Dala mi je samopouzdanje da pokušam stvari, a ja sam zbog toga s godinama postala bolja kuharica.

Rekli ste da imate odnos ljubavi / mržnje sa kondicija . Kako to sada izgleda?

Kad ste mlađi, sve ovisi o veličini traperica u sebi. Kako starete, vaši se prioriteti mijenjaju i stvari koje su važne. [Sada], više se radi o tome da se osjećate dobro. Bavim se poslom koji vam omogućava da ostanete mladi, tako da ne osjećam svoje godine. Ali idući u sljedećih 20 godina, želim biti što zdraviji. Za mene je to ono što radite za unutrašnjost svog tijela.

Treniram snagu tri puta tjedno i radim više mišićnih skupina u istim vježbama. Tada barem dva dana u tjednu pokušavam učiniti nešto što koristi mojem umu, tijelu i duhu. Pješačim sa svojim psima spasiocima. To je kardio, ali također razbistruje um da meditira, razgovara s Bogom, samo budite vani.

Kako ste izgradili vlastito samopouzdanje?

Kao žena u kasnim 50-ima, osjećam se ugodno u svojoj koži. Kad vidim mladu ženu koja se čini sigurnom u sebe, ja sam baš takva , Čovječe, zavidim na tome. Trebalo mi je puno vremena da stignem ovdje, a [to bi moglo biti zbog] pritiska koji smo sami sebi vršili. Nekih dana osjećam 25, a nekih 56. Jutros me boljeo lakat, a nemam pojma zašto! Ali ti uzmi kako dolazi. I ne bih se želio vratiti. To je dobro mjesto za biti.

Kako je na to utjecalo prisustvo javnosti?

Javna sam osoba, pa me ljudi vide. A ljudi će komentirati vaš izgled, bez obzira jeste li 20 kilograma teži ili 20 kilograma lakši, pa to nekako naučite pustiti. Osjećam se posebno kao žene, u biti smo i sami sebi najgori kritičari. Ali osjećati se snažno i zdravo doista je moćna stvar.

Povezano: Trisine misli o mršavljenju: 'Dajte si oduška'

Koja je vaša najveća slabost?

Moja slabost je dekadentna hrana. Ponekad mi ide odlično; ponekad ne. Imam blagoslov i prokletstvo što sam prilično dobar kuhar, tako da mogu napraviti sve dekadentne stvari. Ali također se izazivam da zdravije stvari imaju dobar okus. Volim ispeći ogromnu tavu korjenastog povrća. Tikvica od Butternut oraha, batat, prokulica, mrkva. Što više pržite povrće, to je slađe i karameliziranije. Napravim veliku posudu s rižom ili rižotom da uz to pristanem. To je za nas udobna hrana i trajat će neko vrijeme.

Kuha li i Garth?

Da, pravi salatu od tjestenine (i nikada nisam vidio da itko koristi toliko maslinovog ulja), ali stvarno je dobra. Sviđa mu se ova zdjela za doručak koja je sve što biste pojeli za doručak, ali u posudi - jaja, kobasica, slanina , hash smeđe i sir. U sebi ima čak i torteline. Ako ćemo to jesti, vjerojatno smo prespavali i to će vjerojatno biti sve što pojedemo taj dan - prije velikog drijemanja.

Povezano: Recept za pečenje kobasica s doručkom Trisha Yearwood

Kako biste objasnili svoj odnos s Garthom?

Naš brak je velika ljubav, ali i veliko prijateljstvo. Puno se smijemo i puno je međusobnog poštovanja. Nekako je savršen. Uređeniji je od mene. Njegov ormar izgleda puno bolje od mog. Uvijek je bio s poštovanjem. Moj jedini ljubimac je što zviždi - cijelo vrijeme. Trenutno je to tematska pjesma Upoznavanje igra. Ako trebam da promijeni (doslovno) melodiju, otpjevaću redak nečega drugog i tada će on biti na tome. Bar mogu promijeniti postaju, a da on to ne zna!

Imaš li mantre po kojima živiš?

Garth i ja pokušavamo živjeti prema pravilu 80/20, gdje 80 posto vremena pokušavamo učiniti ispravno i 20 posto vremena razmetamo se. Ponekad je taj omjer unatrag. Dolazi i prolazi. Trenutno sam na dobrom mjestu.

Povezano:Trisha Yearwood kaže da je život ‘klizna ljestvica. Sve nije uvijek u savršenom balansu '

Kako ste proveli svoje rijetko slobodno vrijeme tijekom karantene?

Heklati sam naučio dok sam bio u srednjoj školi, i to mi je terapijski. Također mi pomaže noću da ne jedem ako su mi ruke zauzete, pa uvijek radim na Afganistanu. Imamo tri odrasle kćeri [Taylor, 28., kolovoza, 26. i Allie (24, iz Brooksova prethodnog braka), a ja sam napravila projekt da za svaku djevojčicu napravim po jednu. Trenutno radim na drugom.

Trideseta je godišnjica vašeg prvog singla Zaljubljena je u dječaka. Kako je to

Izašao je kad sam imao 26 godina, tako da možete računati [smijeh]. Još uvijek imam djevojčice koje vole i pjevaju tu pjesmu, i ja sam kao, nisi se rodila kad je pjesma izašla! Njihove su ih majke održavale na životu. Sretni ste kao umjetnik što imate pjesmu koja vam ostaje tako dugo.

Post pandemija, čemu se najviše radujete?

Izlazak i ponovno puštanje glazbe. Garth i ja, to je ono što radimo, a nismo to učinili protekle godine prvi put u 30 godina. To nije samo nešto što volimo raditi za druge ljude - iako to volimo - to je i ono što hrani našu dušu i nešto je što nam zaista jako nedostaje. To nas je podsjetilo na to kako smo sretni i nikad više neću uzimati zdravo za gotovo da ću nekoga zagrliti ili napraviti emisiju uživo.

Što još kuhaš u posljednje vrijeme?

Napravim burger od batata koji Garth apsolutno voli. Ove sam godine napisao kuharicu dok smo bili kod kuće, pa sam testirao puno recepata na Garthu. Jedna od stvari koje me zamolio bila je smisliti lazanje za doručak. Volimo doručak za svaki obrok u danu, pa sam radila na receptu za lazanje za doručak koji će biti u nova knjiga . To nam je postala jedna od najdražih stvari.

Parada dnevno

Dalje, Trisha Yearwood dijeli najcjenjenije blagdanske tradicije svoje obitelji