Neke se slavne osobe zaklinju maslinovim uljem za lice i kožu, pa da ga dodate u svoj režim? Evo što kažu stručnjaci

Kad pomislite na maslinovo ulje, najvjerojatnije slikate kako ga podlijeva na a tjestenina jelo ili ga umiješajte u preljev za salatu. Maslinovo ulje može poslužiti još jednoj važnoj svrsi: možda bi bilo dobro za vašu kožu.

Poznate osobe poput Emma Stone odlučite se mastirati ulje na svojoj koži. Koristi ga jer preferira proizvode od jednog sastojka za svoju osjetljivu kožu i rekao Marie Claire prije par godina na sudoperu imam veliku bocu maslinovog ulja ... Tako da sam je samo stavio na lice i smrdi na focaccia. I stvarno je seksi.

Korištenje maslinovog ulja za vašu kožu nije novost: maslinovo ulje koristilo se kao liječenje kože i kose tisućama godina . Stari Egipćani, Grci, Feničani i Rimljani bili su obožavatelji.

Maslinovo ulje se kroz povijest koristilo zbog svojih nevjerojatnih svojstava, uključujući za njegu kože, Boca Raton, sa sjedištem na Floridi dermatolog Kaže Jeffrey Fromowitz. Maslinovo ulje je bogato antioksidansi , koji mogu pomoći u preokretanju oštećenja od slobodnih radikala izazvanih UV-om i napada na okoliš.

Evo pogleda na neke od blagodati (i nedostataka) korištenja maslinovog ulja za vašu kožu i kako ga dodati rutina njege kože .

Je li maslinovo ulje dobro za vašu kožu?

Maslinovo ulje ima snažna hidratantna svojstva pa je vrlo dobro kao hidratantna krema i omekšivač, kaže Fromowitz. Na primjer, visoko je u skvalan , an esencijalno ulje koja djeluje poput prirodnih ulja vaše kože kako bi poboljšala vlažnost kože i smanjila gubitak vode. Nemojte ga miješati sa skvalenom, koji je lipid koji prirodno proizvode stanice kože.

Maslinovo ulje je također bogata mnogim vitaminima , poput A, D, E i K, koji su svi dobri za vašu kožu. Dokazano je da njegova antioksidativna svojstva uništavaju slobodni radikali , nestabilne molekule koje mogu oštetiti stanice kože.

Povezano: Njega kože infuzirane elektrolitima ima trenutak, ali djeluje li?

Studija objavljena u časopisu Karcinogeneza otkrio da maslinovo ulje može imati koristi od borbe protiv raka ako se koristi lokalno. Kada se maslinovo ulje nanosilo na kožu miševa koji su bili izloženi ultraljubičastom svjetlu, ulje je pomoglo odbiti stanice koje uzrokuju rak i smanjilo slučajeve tumora.

Maslinovo ulje također može poboljšati zacjeljivanje rana , Kaže Fromowitz, zahvaljujući svojim antioksidativnim prednostima i protuupalno efekti. Istraživanja sugeriraju da bi sapuni napravljeni na maslinovom ulju mogli ubijaju bakterije , što bi moglo pomoći akne -sklona koža.

Ali, neki dermatolozi kažu da maslinovo ulje može imati suprotan učinak i zapravo uzrokovati ili pogoršati akne.

Maslinovo ulje može se osjećati vlažno, ali s obzirom na to da je ulje, ne preporučujem ga koristiti u vašoj svakodnevnoj rutini, kaže dermatolog Kaylan Pustover iz Dermatologija proljetne ulice u New Yorku. Rizik kod bilo kojeg ulja je da može začepiti pore, što dovodi do izbijanja akni, pa osobe s kožom sklonom aknama trebaju izbjegavati upotrebu maslinovog ulja ili bilo kojeg ulja na svojoj koži.

Koje je maslinovo ulje najbolje za kožu?

Maslinovo ulje sastojak je mnogih seruma za njegu kože, sredstava za čišćenje, hidratantnih krema i drugih proizvoda - na primjer, Olivella hidratantno ulje , Umivanje lica tvrtke za njegu kože maslinovog ulja i Julep Love Your Bare Face hidratantno ulje za čišćenje .

Ali također možete koristiti ekstra djevičansko maslinovo ulje kupljeno u vašoj trgovini, kaže Fromowitz. Ekstra djevičansko maslinovo ulje je nerafinirano ulje i najkvalitetnije maslinovo ulje dostupno. Možete čak potražiti organska ili ne-GMO maslinova ulja. Samo izbjegavajte mješavine maslinovog ulja koje mogu sadržavati druge vrste ulja koje možda nisu toliko dobre za vašu kožu.

Povezano: Pogoršava li se maslinovo ulje?

Kako koristiti maslinovo ulje za kožu

Malo koristite, ako za svoju kožu koristite maslinovo ulje, kaže Fromowitz. U nekim slučajevima jednostavan način nanošenja je nanošenje na kožu rijetko, a zatim sloj rutinske kreme za lice ili kremu za tijelo točno na vrh .

Povezano: 6 osnovnih koraka za zdraviju kožu

Maslinovo ulje možete koristiti i kao sredstvo za uklanjanje šminke. Maslinovo ulje savršen je izbor za uklanjanje voštanih make-upa poput vodootporne maskare i olovki za oči, kaže.

Maslinovo ulje može se koristiti svakodnevno, ali idealno bi bilo da ga nanosite na temelju zdravlja kože, na primjer koliko je vaša koža suha, hidratizirana ili masna, objašnjava Fromowitz. I, djeluje za većinu tipova kože i tonove kože. Jedna je značajna iznimka ona s zagušenom kožom sklonom aknama, rekao je. Za njih, težina može pogoršati akne. Inače, većina može tolerirati i imati koristi od njegove upotrebe.

Parada dnevno

Ali ako planirate dodati maslinovo ulje ili bilo koju drugu vrstu ulja u svoj režim njege kože, svakako se obratite svom dermatologu, kaže Pustover.

Saznajte više o maslinovom ulju, uključujući kako ga kupiti i čuvati.