Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Oprostite se od neprospavanih noći s 10 najboljih madraca za bočne spavače



Saznajte Svoj Broj Anđela

Najbolji madrac za bočne pragove

Najbolji madrac za bočne pragove(estradaanton / Adobe Stock)

Svaki proizvod koji predstavljamo neovisno je odabrao i pregledao urednički tim Mattress Advisora. Ako kupnju obavite pomoću uključenih veza, možemo zaraditi proviziju.

Ako ste bočni spavač, znajte da niste sami. Spavanje sa strane najpopularniji je položaj spavanja, i to s dobrim razlogom. Spavanje na boku može vam pomoći refluks kiseline, hrkanje, pa čak i bolovi u vratu . No, kako bi se iskoristile ove prednosti, presudno je da se bočni pragovi odmaraju na madracu koji najbolje odgovara njihovom položaju. Najbolji madraci za bočne pragove čine konturu uz bokove i ramena radi ublažavanja pritiska, držite kralježnicu u neutralnom položaju i ublažite tijelo na svim pravim mjestima.


Ali, s toliko njih mrežni madrac dostupne mogućnosti, kako odabrati najbolju za sebe? Ne brinite–– došli ste na pravo mjesto. U ovom cjelovitom vodiču za kupnju zaronit ćemo u ono što bočni pragovi trebaju tražiti u madracu, kako procijeniti odgovara li madrac vama, i najbolje od svega: naših 10 najboljih odabira bočnih pragova na tržištu danas , na temelju stvarnih recenzija našeg stručnog tima pri Mattress Advisor.

Započnimo!

Blagodati spavanja na boku

Već znate blagodati ranog odlaska na spavanje. Ali što je s pogodnostima bočnog spavanja? Spavanje na madracu posebno dizajniranom za bočno spavanje pomoći će smanjiti bol i pritisak na područja vašeg tijela koja uzimaju najveću težinu svake noći, tj. Kukove i ramena. To znači manje nelagode i ukočenosti svako jutro, a više odmora svake noći.

10 najboljih madraca za bočne spavače

1. Pobjegao - najluksuzniji

Madrac Saatva Saatva

Madrac Saatva(Slanje)

Tko ne voli spavati u otmjenoj hotelskoj sobi? The Slanje omogućuje vam da taj osjećaj uhvatite u udobnosti vlastitog doma - zbog čega smo ga nazvali najluksuznijom opcijom na našem popisu.

Povezano: 7 najboljih madraca s pjenastom memorijom koji će vam pomoći da se probudite sretni


Saatva već ima kultnu sljedbu, zahvaljujući svojim izuzetno udobnim, vrlo prilagodljivim madracima. Sviđa nam se kako Classic model pruža izvrsnu potporu za lumbalu i rub, idealno pogodnu za bočno spavanje. Također smo veliki ljubitelji dvostrukog zavojnog sustava koji je jedinstven za Saatvu: madrac je izrađen od dva sloja zavojnica, što ga čini izdržljivijim i sposobnim s vremenom podnijeti veću tjelesnu težinu. Vrijedno ulaganja.

  • Tip madraca:Hibrid, zavojnica na zavojnici i memorijska pjena s euro-jastukom
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,7 / 10
  • Ocjena kupaca:4,8 / 5
  • Čvrstoća: Izaberite između plišanih, luksuznih firmi ili firmi
  • Probno razdoblje: 180 dana

Madrac Saatva, 1399 USD za kraljicu, saatvamattress.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

2. Puffy Lux - najbolji madrac s memorijskom pjenom

Madrac Puffy Lux Puffy

Madrac Puffy Lux(Puffy)

Stalno smo u lovu na najbolji madrac od memorijske pjene za bočne pragove i mislimo da smo ga pronašli u Puffy Lux .

Korak više od Puffyjevog originalnog modela madraca, madrac Lux sadrži vrhunske materijale poput Cooling Cloud Foam-a i luksuzne plišane pjene dual-cloud. Pjene unutar Luxa posebno su dizajnirane točka pritiska na umu olakšanje, skidanje stresa s tijela dok spavate. Uparite to s izvrsnim rasterećenjem tlaka, poravnanjem kralježnice i reakcijom, i možete vidjeti zašto smo mu dali ocjenu 9,3 / 10.

  • Tip madraca:Memorijska pjena
  • Ocjena savjetnika za madrac: 9,3 / 10
  • Ocjena kupaca: 5/5
  • Čvrstoća: Srednje, 5,5 do 7
  • Probno razdoblje: 101 dan

Madrac Puffy Lux, 1.795 USD za kraljicu, puffy.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

Povezano: Najbolji hladnjak madrac

3. Nektar - najbolji proračun madraca

Madrac Nectar Nectar

Madrac Nectar(Nektar)


Zašto birati između udobnosti i uštede troškova kad ih oboje možete dobiti? Postoji razlog zašto nas recenzenti dosljedno navode Nektar kao najbolji madrac ispod 1000 dolara . Ovaj krevet s memorijskom pjenom od gela izuzetno je pristupačan - ali također osjeća super luksuzno, posebno za bočne pragove koji traže savršenu kombinaciju udobnosti i potpore u visokokvalitetnom krevetu.

Napravljen s vlasničkim poklopcem dizajniranim da čuva grinje, Nectar se sastoji od još četiri čvrsta sloja: rashladnog poklopca, prošivene gel memorijske pjene, gel memorijske pjene, prilagodljive hi-core memorijske pjene i osnovnog sloja za disanje. Dali smo mu visoke ocjene za potporu rubu, odziv, hlađenje i izolaciju pokreta. Svestrani izvrstan izbor s pristupačnom cijenom.

  • Tip madraca: Gel memorijska pjena
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,7 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,8 / 5
  • Čvrstoća: Srednje čvrsto (5,5-6 / 10)
  • Probno razdoblje: 365 noćenja

Madrac Nectar, 799 USD za kraljicu, nectarsleep.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

4. Helix Midnight Luxe - najbolji madrac Innerspring za bočne pragove

Madrac Helix Midnight Luxe Helix

Madrac Helix Midnight Luxe(Zavojnica)


The Helix Midnight Luxe udaje se za kvalitete pjene za smanjenje pritiska uz potporu unutarnjih opružnih zavojnica za maksimalno hlađenje, rasterećenje tlaka i odziv. Udobni sloj natopljen gelom ublažava vaše bokove na svim pravim mjestima, dok sloj potpore s memorijskom pjenom djeluje u tandemu s 1.000 pojedinačno umotanih zavojnica pružajući gotovo savršeno poravnanje kralježnice.

Ova izdržljiva jezgra džepne zavojnice pruža mekši osjećaj ispod ramena i čvršću potporu ispod bokova kako bi vas zagrlila dok spavate, a istovremeno podržava prirodnu zakrivljenost kralježnice. Rezultat je restorativni san koji vas ne ostavlja budnim ujutro s bolovima. Osim toga, zahvaljujući upotrebi zavojnica i izuzetno hladnom vrhunskom jastuku, Helix Luxe se ističe u hlađenju. Vrh jastuka koristi materijal za promjenu faze u svojoj tkanini kako bi gornji sloj bio hladan na dodir, promičući ugodan, svjež noćni san. Dodajte 15-godišnje jamstvo i ocjenu trajnosti 9/10 i spremni ste za vrhunski madrac koji je trajao.

  • Tip madraca: Hibrid
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,9 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,5 / 5
  • Čvrstoća: Srednje čvrsto (6/10)
  • Probno razdoblje: 100 noćenja

Madrac Helix Midnight Luxe, 1.799 USD za kraljicu, helixsleep.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

5. Casper Hybrid - najbolji hibridni madrac

Casper Hibridni madrac Casper

Madrac Casper Hybrid(Casper)

Lukava stvar kod spavanja na boku je da vam treba madrac koji je udoban i potporan. Zato volimo Casper Hibrid : Ovaj čvrsti madrac pruža vam trajnu potporu bez da se osjećate previše ukočeno.

Casper Hybrid uravnotežuje konturu memorijske pjene odbijanjem džepnih zavojnica, kao i nudeći Zoniranu podrškukoji cilja različite dijelove tijela radi maksimalnog rasterećenja pritiska. Osim toga, ako tražite najbolji madrac protiv bolova u leđima, jedinstveni dizajn pjene čini Casper Hybrid izvrsnom opcijom za vas.

Još uvijek niste uvjereni? Casper Hybrid zaradio je ukupno 9,4 / 10 od naših recenzenata, svrstavajući se na ljestvice po mjerama reakcije, prijenosa pokreta i poravnanja kralježnice.

  • Tip madraca:Hibrid
  • Ocjena savjetnika za madrac: 9,4 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,7 / 5
  • Čvrstoća: Srednje (5/10)
  • Probno razdoblje: 100 dana

Hiper madrac Casper, 1295 USD za kraljicu, casper.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

6. Brooklyn posteljina Aurora - najbolje za parove

Madrac Brooklyn Bedding Aurora Brooklyn Bedding

Madrac Brooklyn Bedding Aurora(Brooklyn posteljina)

Parovi se teže nego većina odlučuju za madrac, jer moraju pronaći onaj koji odgovara potrebama oba partnera. The Brooklyn posteljina Aurora nudi sve što treba dvoje: stručna izolacija pokreta, hlađenje i trajnost za potporu obojici. Osim toga, ublažava pritisak uz bokove i ramena, što ga čini izvrsnim izborom i za bočne pragove.

Kada spavate s partnerom, možete potaknuti poprilično tjelesne topline. To se, međutim, ne podudara s Brooklyn Aurorom, sa svojim bakrenim slojevima gel-pjene, patentiranim hladnjacima, materijalom za promjenu faze i prozračnim zavojnicama. Rezultat je madrac koji ostaje hladan na dodir, tako da se možete priviti uz svog ljepotana, a pritom ostati svjež i hladan. A s visokim rezultatom reakcije i prijenosa pokreta, ovaj hibridni madrac olakšava kretanje, ali i ograničava kretanje, pa ako vaš partner ustaje usred noći, možete nesmetano spavati. Bonus: ovaj madrac ima čak tri različite razine čvrstoće na izbor: pliš, srednju i čvrstu, omogućavajući parovima da svoj madrac prilagode svom idealnom osjećaju.

  • Tip madraca: Hibrid
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,9 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,6 / 5
  • Čvrstoća: Plišani, srednji i čvrsti
  • Probno razdoblje: 120 noćenja

Madrac Brooklyn Aurora, 1699 USD za kraljicu, brooklynbedding.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

7. Layla - Najbolji madrac za bočne spavače s bolovima u leđima

Madrac Layla Layla

Madrac Layla(Layla)

Ako patite od bolova u leđima, bokovima ili ramenima, zaslužili ste kvalitetan madrac za ublažavanje pritiska koji se isporučuje na svim prednjim stranama. To je to Layla.

Osim što je jedan od najbolji madraci protiv bolova u leđima , Laylu nazivamo i najunikatnijom. Ovaj sklopivi krevet ima i čvrstu i mekanu stranu - savršen za spavače koji preferiraju različitu čvrstoću u različito vrijeme ili one koji imaju drugačije sklonosti prema snu od svog partnera.

Bakarni sloj memorijske pjene uložen u madrac Layla dizajniran je za smanjenje upale zglobova i ublažavanje bolova i ukočenosti zglobova konturiranjem vašeg oblika. Sustav potpore kreveta sastoji se od izdržljiva četiri sloja: komforni sloj memorijske pjene, prozračni, zamotani sloj protoka zraka, osnovna pjena za potporu i čvrsta strana umjećene u bakar. Svi oni daju ukupnu ocjenu 8,8 / 10, s posebno visokim ocjenama u rasterećenju tlaka, odzivnosti i potpori ruba.

  • Tip madraca:Bakarna memorijska pjena; flippable
  • Ocjena savjetnika za madrac :8,8 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,5 / 5
  • Čvrstoća: Meka strana (4/10) i čvrsta strana (7/10)
  • Probno razdoblje: 120 noćenja

Madrac Layla, 1.049 USD za kraljicu, laylasleep.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

8 . Potpis Nolaha - najbolje za bolove u ramenima i bokovima

Dušek Nolah Signature Nolah

Madrac Nolah Signature(Nolah)

Borite se s bolovima u ramenu ili kuku? Bočni spavači češće osjećaju bol na tim područjima, ali s pravim madracem možete mirno spavati i ublažavanje boli sve u jednom. The Nolah Potpis izrađen je od zračne pjene koja je dizajnirana da pruža potporu i brže reagira od tradicionalne memorijske pjene. I, sudeći prema Nolahovim gotovo savršenim ocjenama rasterećenja i reakcije, jasno je da Nolah nudi vrhunsku podršku. Ako želite veću podršku, oni imaju i hibridnu opciju, Nolah Evolution, što je i bilo ocjenjuje Mattress Nerd kao izvrsna opcija za bočne pragove kojima je potrebno rasterećenje pritiska - skloni smo složiti se.

Također, ako se borite s pronalaženjem savršenog osjećaja, Nolah se može preokrenuti sa srednje mekom i čvrstom stranom. Za one s bolovima u ramenima i kukovima, preporučujemo nježniju stranu koja vam omogućuje da utonete u madrac za taj priželjkivani osjećaj ljuljačke. Ugradite doživotno jamstvo i još ćete mnogo noći uživati ​​u efektima zračne pjene na rasterećenje.

  • Tip madraca: Airfoam
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,6 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,8 / 5
  • Čvrstoća:Srednje mekanbočna (4-5 / 10) i čvrsta strana (7-8 / 10)
  • Probno razdoblje: 120 noćenja

Madrac s potpisom Nolah, 1.569 USD za kraljicu, nolahmattress.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

9. Ljubičasta - Najbolja za sportaše

Ljubičasti madrac Ljubičasti

Ljubičasti madrac(Ljubičasta)

Sportašima je potreban madrac koji omogućuje tijelu da se oporavi nakon teškog treninga ili dugog trčanja. The Ljubičasti madrac savršen je protuotrov za dug dan u teretani. S visokim ocjenama u poravnavanju kralježnice, rasterećenju pritiska, podršci na rubovima i odzivu, Purple ima sve potrebne sastojke za obnavljajući noćni san. Osim toga, bočni pragovi koristit će mekani slojevi pjene koji grle njihove obline i gusta pjena koja održava kralježnicu u gotovo savršenom poravnanju.

Bez obzira jeste li sportaš izdržljivosti ili netko tko jednostavno uživa ostati aktivan, Purple je izvrstan izbor za dugotrajnu potporu i oporavak mišića. Zaradio je visoku ocjenu trajnosti, potvrđujući ga kao dugotrajni madrac koji će pratiti vaš aktivan životni stil.

  • Tip madraca: Hibrid
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,4 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,6 / 5
  • Čvrstoća: Srednje čvrsto (6,5 / 10)
  • Probno razdoblje: 100 noćenja

Ljubičasta Madrac, 1.149 USD za kraljicu, ljubičasta.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

10. Nana tuft i igle - najbolje za vruće spavače

Madrac Tuft & Needle Mint Tuft & Needle

Madrac Tuft & Needle Mint(Čuperak i igla)

Ako ste bočni spavač koji se lako pregrije u krevetu, Kovnica čuperka i igala možda samo pravi madrac za vas. Čak su i najtopliji spavači iz našeg tima za recenzije izvijestili da je ova opcija jedna od najbolji madraci za hlađenje ikad pokušali.

Tajna je uAdaptive® Foam, poseban sloj jedinstveno dizajniran da spava još hladnije od originalnog madraca Tuft & Needle. Ovaj patentirani gornji sloj izvrstan je za kontrolu temperature, kao i za ublažavanje bolova u leđima. Krevet također uključuje unutarnji prilagodljivi prijelazni sloj, prožet keramičkim gelovima u obliku kuglica koji apsorbiraju pet puta više topline od uobičajenih proizvoda od plavog gela.

Mint je zaradio ukupnu ocjenu savjetnika za madrac od 8,9 / 10. S izrazito visokim ocjenama za odziv i poravnanje kralježnice, Mint je izvrstan madrac za bočne pragove i kombinirane pragove (posebno one koji trče toplo).

  • Tip madraca: Mješavina pjene
  • Ocjena savjetnika za madrac: 8,9 / 10
  • Ocjena kupaca: 4,9 / 5
  • Čvrstoća: Srednje (5/10)
  • Probno razdoblje: 100 dana

Madrac od metvice Tuft & Needle, 995 USD za kraljicu, tuftandneedle.com (Kliknite za prikaz ekskluzivne ponude)

Povezano: Dosta vam je bolova u leđima? Evo zašto bi novi madrac mogao biti lijek

Što čini madrac dobrim za bočno spavanje?

Vrsta madraca i materijali

Vrsta novog madraca koji odaberete može imati ogroman utjecaj na to kako dobro spavate. Većina madraca koje ćete pronaći su ili lateks, memorijska pjena ili innerspring. Također volimo hibridne madrace koji su izrađeni od kombinacije dva ili više ovih materijala. Bočni pragovi obično su najudobniji na krevetima od pjene, madracima od lateksa ili hibridnim madracima, za razliku od tradicionalnih madraca s unutarnjim oprugama. To je zato što većina ovih madraca uključuje neki oblik pjene, koji omogućava bočnim pragovima da utonu u madrac radi dublje kompresije i oblikovanja.

Ublažavanje pritiska

Najbolji madraci za bočne pragove pružaju izvrsno rasterećenje pritiska. Potražite opcije za koje recenzije madraca kažu da ciljaju vaše točke pritiska i ublažavaju bolove u kukovima, rame i donji dio leđa. Madraci s memorijskom pjenom su često odličan izbor za ublažavanje pritiska. '

Povezano: 7 najboljih madraca s pjenastom memorijom koji će vam pomoći da se probudite sretni

Poravnavanje kralježnice

Slično kao što je rasterećenje tlaka presudno za bočne pragove, poravnanje kralježnice također je neophodno. Poravnavanje kralježnice osigurava da leđa ostaju u zdravom položaju dok spavate, što pomaže u sprečavanju bolova u leđima i vratu.

Čvrstoća madraca

Različiti madraci imaju različitu razinu čvrstoće. Idealna razina vaše čvrstoće ovisit će o položaju spavanja, potrebama za ublažavanjem boli i osobnim preferencijama. Madrac srednje čvrstoće dobro odgovara stražnjim pragovima, spavačima u trbuhu i kombiniranim pragovima. S druge strane, bočni pragovi teže ugodnije spavati na srednje čvrstim ili srednje mekanim krevetima s ugodnijim osjećajem za blisku konturu duž točaka pritiska.

Povezano: Pitate se zašto ste toliko umorni? Evo glavnih razloga i što učiniti po tom pitanju

Odabir najboljeg madraca za bočno spavanje

Osim čimbenika kao što su materijali za madrace, potpora za rasterećenje pritiska i razina čvrstoće, morat ćete razmotriti cijenu i mogućnosti isporuke koje dolaze s kupnjom madraca za bočno spavanje, kao i dodatke koji poboljšavaju mekše značajke vašeg madraca.

Cijena

Cijena se značajno razlikuje ovisno o marki, marki i veličini. Najpristupačnija marka navedena u našim gornjim odabirima je Nektar , dok Puffy Lux zauzima viši kraj cjenovnog spektra.

Kupujete po povoljnim cijenama? Pogledajte naš pregled najbolji madraci ispod 1.000 USD .

Dostava

Mogućnosti dostave ovise o tvrtki. Većina narudžbi otprema se u roku od 2 do 7 radnih dana. Neke marke, poput Slanje , nude besplatnu dostavu i postavljanje bijelih rukavica. Druge tvrtke smotaju krevet u kutiji i pošalju ga izravno na vaš prag.

Povezano: Što uzrokuje vašu nesanicu? Evo stvarnog razloga zašto si budan cijelu noć

Pribor za spavanje

Za bočne pragove koji žele dodati nešto na svoj madrac za dodatno ublažavanje, razmislite o pokušaju jastuka s memorijskom pjenom. Iako to ne mora biti memorijska pjena sama po sebi, dodatni plišani ili mekani jastuk učinit će kako bi ublažio vašu glavu i vrat, područja koja ponekad mogu izgubiti potporu kada spavate na boku. Mekani jastuk za podupiranje omogućit će da ta područja budu udobna i podržana, tako da se vaša gornja polovica može osjećati jednako ugodno kao i donja.

Parada dnevno

Intervjui sa slavnim osobama, recepti i zdravstveni savjeti isporučeni u vašu pristiglu poštu. Email adresa Unesite valjanu adresu e-pošte.Hvala što ste se prijavili! Provjerite svoju e-poštu da biste potvrdili pretplatu.

Spremni za bolju noć spavanja?

Kupite bilo koju od ovih opcija - jedinstveno prikladnu za bočni položaj spavanja - i počnite osjećati rezultate.

Želite više savjeta kako pronaći najbolji madrac za sebe (i za svog partnera)? Pogledajte naše najbolje odabire za najbolji madrac za parove .