(SARAH MED)
Ne možete se odlučiti za pizzu ili tjesteninu? Isprobajte oboje na ovoj brzoj večeri nadahnutoj svima omiljenom hranom! Ova sirasta, kremasta tepsija Supreme Pizza Pasta od Mršave večere: 125 osvijetljenih, zdravijih obroka za vašu obitelj by Brooke Griffin stavlja okuse vrhunske pizze u žudljivo vrijedno jelo od tjestenine. Griffin olakšava utješni recept za pečenu tjesteninu s tjesteninom od cjelovite pšenice, nemasnom mljevena junetina i pureći feferoni.
Možete pripremno vrijeme smanjiti na pola tepsija večer prije i hlađenje. Ili udvostručite recept i zamrznite polovicu za buduću večeru!
Povezano: 150+ Recepti od mljevene govedine i 100+ Recepti za tjesteninu
Ocijenite ga:
Zagrijte pećnicu na 350 ° F. Premažite okruglu posudu za pečenje veličine 13 x 9 ili 14 inča sprejom za kuhanje.
Skuhajte tjesteninu na al dente prema uputama na pakiranju; odvod.
U velikoj tavi na srednje jakoj vatri kuhajte mljevenu govedinu dok više ne postane ružičasta, 7 do 8 minuta, razbijte junetinu dok se kuha. Prebacite na tanjur i ocijedite višak masnoće.
Dodajte maslinovo ulje u tavu. Dodajte češnjak, luk, papriku i gljive i kuhajte dok povrće ne omekša, 4 do 6 minuta.
Govedinu vratite u tavu i pomiješajte s povrćem. Smanjite vatru na najnižu. Dodajte umak za tjesteninu i talijanski začin te dobro promiješajte. Dodajte kuhanu tjesteninu i miješajte dok se ravnomjerno ne premaže.
Smjesu prebacite u pripremljenu posudu za pečenje. Prelijte mozzarellom i feferonima. Pecite otkriveno dok se sir ne otopi, 20 do 25 minuta.
Služi 6.Po porciji: 445 cal,15gmasnoće, 69 mg kotleta, 29 g proteta,50gugljikohidrati,14gšećer,7gvlakna, 853mg natrija
Izdvojeno izMršave večere: 125 osvijetljenih, zdravijih obroka za vašu obiteljBrooke Griffin (William Morrow Cookbooks).