Popis 141 pozitivne potvrde (po kategorijama)

Pozitivne potvrde su pozitivne izjave koje opisuju šta želite u životu što se tiče situacije i ciljeva. Čovjek se trudi da se pozitivnom izjavom izvrši ponavljanjem, što prisiljava podsvjesni um da postigne ono što je željeno. Korištenje pozitivnih potvrda može vam donijeti uspjeh i poboljšati život.

Sadržaj

• 1 Kako ponoviti potvrde
• 2 pozitivne potvrde za uspjeh
  • 2.1. Pozitivne potvrde za uspjeh u obrazovanju
  • 2.2. Pozitivne potvrde za uspjeh u karijeri
  • 2.3 Pozitivne potvrde za osobni uspjeh
  • 2.4 Pozitivne potvrde za financijski uspjeh
• 3 pozitivne potvrde o vezama
  • 3.1. Pozitivne tvrdnje o bračnoj ljubavi
  • 3.2. Pozitivne potvrde o prijateljstvu
  • 3.3. Pozitivne afirmacije u vezi s ljubavlju prema obitelji
• 4 pozitivne potvrde za osobni rast
  • 4.1. Pozitivne potvrde za samopouzdanje
  • 4.2. Pozitivne potvrde koje grade samopoštovanje
• 5 pozitivnih potvrda o tjelesnom zdravlju
• 6 pozitivnih potvrda za mentalno zdravlje
• 7 pozitivnih potvrda o pažljivosti
• 8 pozitivnih potvrda za donošenje odluka
• 9 pozitivnih ljubavnih potvrda
• 10 pozitivnih potvrda za rješavanje problema
  • 10.1 Pozitivne potvrde za poraz osjećaja usamljenosti
  • 10.2 Pozitivne potvrde za pobjeđivanje tuge
  • 10.3 Pozitivne potvrde za poraz anksioznosti
  • 10.4. Pozitivne potvrde za suočavanje sa gnjevom
  • 10.5 Pozitivne potvrde za poraz tuge ili usamljenosti
• 11 pozitivnih afirmacija za žene
  • 11.1 Povezani postovi

Naš popis pozitivnih potvrda podijeljen je u skupine prema namjeni i temi. Oni vam mogu pomoći da se riješite svojih negativnih navika, iskusite ljubav, zaradite više novca i poboljšate svoje fizičko i psihičko zdravlje. No prije nego započnemo sa stvarnim pozitivnim afirmacijama, moramo razumjeti kako djeluju.

Ponavljane izjave pozitivne afirmacije usredotočuju vaš um na cilj ili želju, stvarajući mentalnu sliku u svjesnom umu. Ta slika zauzvrat utječe na vaš podsvjesni um, transformirajući vaše ponašanje, reakcije, navike i stav, preoblikujući vaš život. Vrijeme potrebno da se taj proces odvija ovisi o veličini vašeg cilja i koliko se dobro možete usredotočiti. Vjerom, željom i discipliniranim ponavljanjem pozitivnih izjava, za nekoliko sati možete vidjeti rezultate. Međutim, mogu proći dani, tjedni ili čak i duže. Zapamtite, važno je odbiti sve negativne misli kako bi pozitivne afirmacije stupile na snagu.

Kako ponoviti afirmacije

Cilj kada ponavljate afirmacije je transformirati svoj stav, reakcije, ponašanje i odagnati negativne misli. Sljedećih 8 koraka pomoći će vam:

# 1 Opustite um i tijelo.

# 2 Odaberite potvrdu koja se odnosi na vas ili onu koja zadovoljava potrebu.

# 3 Vaša potvrda ne bi trebala biti previše dugačka i relativno je lako zapamtiti.

# 4 Ponovite potvrdu na jedan od sljedećih načina:

• Ponavljajte ih tijekom dana, kad god vam um nije zaokupljen. (Ne ponavljajte ih dok vozite, prelazite ulicu ili obavljate fizičke zadatke.)
• Odvojite posebno doba dana i provedite 5 do 10 minuta ponavljajući potvrdu.

# 5 Koristite samo pozitivne riječi bez negativnih značenja. Uz to, upotrijebite sadašnju napetost - sada, danas itd. Ako to napravite u vašem umu pozitivne slike trenutne stvarnosti.

# 6 Obratite punu pažnju na riječi koje ponavljate.

# 7 Za dodatnu snagu zapišite svoju izjavu dok to izgovarate prvi put.

# 8 Izgovarajte glasno samouvjerenim glasom nekoliko puta dnevno. Pokušajte to izgovoriti ujutro i prije spavanja noću.

Pozitivne potvrde za uspjeh

Pozitivne potvrde za uspjeh u obrazovanju

1. U svom radu uvijek se okrećem cjelovito i na vrijeme.
2. Shvaćam ono što sam pročitao brzo.
3. Uživam sudjelovati u vannastavnim aktivnostima.
4. Volim učiti nove stvari i koristiti ih u svom životu.
5. Volim svoje časove i svoje učitelje.
6. Dajem izvrsne ocjene na kvizovima i testovima.
7. Za svoje časove studiram sveobuhvatno.

Pozitivne potvrde za uspjeh u karijeri

8. Izvrsna sam zaposlenica, uvijek produktivna i maksimalno se trudim.
9. Doživljavam uspjeh u karijeri.
10. Uživam raditi na budućem uspjehu u karijeri.
11. Imam zadovoljavajući posao.
12. Točno znam što trebam učiniti da postignem uspjeh u karijeri.
13. Moje radno okruženje je mirno i produktivno.
14. Posao koji imam je savršen za mene.

Pozitivne potvrde za osobni uspjeh

15. Svakim danom postajem sve uspješniji.
16. Uspješan sam u svom svakodnevnom životu.
17. Osjećam se moćno i puno energije, sposobna i samouvjerena.
18. Znam da je moj uspjeh stvaran.
19. Učim iz svojih grešaka i one postaju odskočna daska do mog uspjeha.
20. Volim izazove, lako pronalazim rješenja za probleme i brzo se krećem mimo blokade puta.

Pozitivne potvrde za financijski uspjeh

21. Svakodnevno doživljavam bogatstvo.
22. U svim sam svojim nastojanjima financijski uspješan.
23. Iz dana u dan postajem bogatiji.
24. Živim život svojih snova.
25. Imam dovoljno bogatstva da ispunim svoje želje.

Pozitivne potvrde o odnosima

Pozitivne potvrde o bračnoj ljubavi

26. Divim se i poštujem svog partnera.
27. Otvoreno komuniciram sa suprugom i rješavam sukobe s poštovanjem.
28. Uživam u vremenu koje provodim sa suprugom i zabavljamo se zajedno.
29. Imam supružnički odnos sa suprugom.
30. Volim svog partnera upravo onakav kakav jesu, uživajući u njihovim jedinstvenim kvalitetama.
31. Dijelim emocionalnu intimu s partnerom.
32. Želim najbolje za svog supružnika i idem van sebe kako bih ih podržao u njihovom osobnom i profesionalnom životu.

Pozitivne potvrde o prijateljstvu

33. Iako se ne slažem s nekim aktivnostima i odlukama mojih prijatelja, i dalje me zanimaju.
34. Ja sam najbolji prijatelj koji itko može imati jer sam odan, voljen i razumljiv.
35. Biram prijatelje koji me vole onakav kakav jesam i odobravaju me.
36. Uživam u druženju s prijateljima.
37. Uzimam vremena da pokažem prijateljima da mi je stalo do njih i njihovih interesa.
38. Moji prijatelji me ne sude i ja ih ne sudim.

Pozitivne potvrde o ljubavi prema obitelji

39. Sretna sam što sam dio ove obitelji.
40. Uživam u aktivnostima i proslavama s obitelji.
41. Volim svoju obitelj iako me ponekad ne razumiju.
42. Bezuvjetno volim svoje roditelje, braću i sestre i svoju proširenu obitelj.
43. Pokažem svojoj obitelji koliko ih volim na svaki mogući način - i verbalni i neverbalni.
44. Moja obitelj pruža ljubav i brigu koje su mi potrebne.

Pozitivne potvrde za osobni rast

Pozitivne potvrde za samopouzdanje

45. Uvjeren sam u svoju budućnost.
46. Uvjeren sam, entuzijastičan i energičan.
47. a moja osobnost pokazuje da sam siguran.
48. Privlačim samopouzdane ljude.
49. Udahnem i izdahnem, izdahnuvši oklijevajući i udišući samopouzdanje.
50. Volim promjene, lako se prilagođavam novim ljudima i situaciji.
51. Obožavam susretati se s nepoznatim osobama i prilazim im hrabrošću i entuzijazmom.
52. Uspijevam u samopouzdanju, znajući da ništa nije nemoguće.
53. Odlazim i lako se sprijateljim.

Pozitivne afirmacije koje grade samopoštovanje

54. Ja sam jedinstvena individua, s mnogim posebnim talentima i sposobnostima.
55. Atraktivna sam, zdrava i samouvjerena.
56. Sretna sam sa sobom onakva kakva jesam.
57. Ponosan sam na sebe i na stvari koje sam postigao.
58. Vrijedan sam velikih stvari u svom životu.
59. Volim sebe baš onakvu kakva jesam.
60. Moje samopoštovanje i samopouzdanje svakim danom se povećavaju.

Pozitivne potvrde za tjelesno zdravlje

61. Svi moji tjelesni sustavi funkcioniraju savršeno.
62. Svaki dio mog tijela je zdrav i pun energije.
63. Mogu ostati zdrav jer je moj imunološki sustav vrlo jak.
64. Uživam u jačanju tijela vježbanjem. vježbajte redovito, dišite duboko i hranite svoje tijelo samo hranjivom hranom.
65. Svaki dan se bolje i bolje osjećam dok moje tijelo ozdravlja.
66. Obraćam pažnju i slušam kako mi tijelo govori da treba biti zdravo i vitalno.
67. Svake noći spavam čvrsto, budan odmoran i pun energije.
68. Okružim se ljudima koji me potiču na zdrav izbor.
69. Moje je tijelo puno energije i bez boli.
70. Moje se tijelo hrani sa zdravom hranom.

Pozitivne potvrde za mentalno zdravlje

71. Sve su moje misli i osjećaji pod nadzorom.
72. Probudim se svaki dan s uzbuđenjem, očekujući dobre stvari koje mi dolaze.
73. Udišem i izlazim, oslobađajući sav stres iz tijela.
74. Opraštam se zbog pogrešaka i loših odluka koje sam donio.
75. Promatram svoje emocije bez pretjerivanja.
76. Meditiram s radošću i bez otpora ili tjeskobe.
77. Odbacujem ideju da sam zatvorenik svojih emocija i prošlih postupaka.

Pozitivne potvrde za pažljivost

78. Trenutno je sve dobro.
79. Prihvaćam i prihvaćam sva životna iskustva, čak i ona neugodna.
80. Potpuno kontroliram svoje misli.
81. Sudjelujem u iskustvima trenutka.
82. Lako se vraćam u sadašnji trenutak i ono što mi se događa.
83. U trenutku pronalazim radost.
84. Ostajem angažiran i usredotočen na sadašnji trenutak.

Pozitivne potvrde za donošenje odluka

85. Znam da me moja mudrost i iskustva vode prema ispravnoj odluci.
86. Promatram svoje mogućnosti objektivno i tada donosim najbolju odluku za mene.
87. Uvijek donosim ispravnu odluku.
88. Sve savjete i povratne informacije primam s zahvalnošću, ali konačnu odluku donosim sam.
89. Pouzdan sam u donošenje najboljih odluka.

Pozitivne ljubavne afirmacije

90. Drugi su me voljeli onoliko koliko ih volim.
91. Preplavljen sam osjećajem za svoj život i za sve koji su u njemu.
92. Okružen sam ljubavlju.
93. Sjajan sam svaki trenutak svakog dana s ljubavlju.
94. Zračim ljubavlju i srećom.

Pozitivne potvrde za rješavanje problema

Pozitivne afirmacije za poraz osjećaja usamljenosti

95. Uvijek privlačim najbolje i najzanimljivije ljude.
96. Ja sam dobar prijatelj.
97. Ja sam jedinstvena osoba koja ima puno toga za ponuditi prijateljstvo.
98. Uvjeren sam i prijateljski raspoložen.
99. Molim druge da provode vrijeme sa mnom.
100. Pozivam se k drugima koji shvataju da mogu udovoljiti njihovim potrebama.
101. Bit ću sama u svojim vezama i opustiti se, znajući da sam simpatična.
102. Odgovorit ću onima koji danas ulaze u moj život s razumijevanjem i radošću.
103. Ponekad je u redu osjećati se usamljeno.

Pozitivne potvrde za poraz tuge

104. Dok gledam svijet oko sebe, osjećam radost i osmijeh.
105. Sretna sam dok provodim svoje svakodnevne zadatke.
106. Sretna sam.
107. Prihvaćam sreću kao svoj način gledanja na svijet.
108. Trenutno se osjećam sretnom i zadovoljnom.
109. Imam unutarnju sreću u koju mogu upasti kad god to poželim.
110. Obožavam se smijati i pronaći humor u svakodnevnim situacijama.
111. Probudim se ujutro osjećajući se sretno zbog svog života.
112. Moja sreća nadahnjuje one oko mene da budu sretni,
113. Stvari su svakim danom sve bolje.

Pozitivne potvrde za poraz anksioznosti

114. Svakog dana sam sve jednostavniji i sretniji.
115. Čak i kad je kaos oko mene, ostajem miran i spokojan.
116. Sve je u mom svijetu dobro; Smiren sam, opušten, zadovoljan i sretan.
117. Oslobođen sam od tjeskobe, a unutarnja smirenost kontrolira moje tijelo i um.
118. Otpuštam stres i udahnem opušteno.
119. Prepuštam se prošlim iskustvima i potpuno živim u sadašnjem trenutku.
120. U potpunosti se odmaram kada spavam, znajući da je sve dobro.
121. Polako udišem i izlazim, opuštajući se i uzemljujući.
122. Ova situacija djeluje za moje najveće dobro.

Pozitivne potvrde za suočavanje s gnjevom

123. Prihvaćam punu odgovornost za bilo kakve bijesne riječi ili postupke koji su nekoga povrijedili.
124. Ispričavam se onima koje sam povrijedio svojim bijesom.
125. Pustim svoj bijes što je brže moguće kako bih mogao jasno vidjeti i razumjeti druge.
126. Ispuštam bijes smijehom i dubokim disanjem.
127. Ja svoj gnjev zamjenjujem suosjećanjem i razumijevanjem.

Pozitivne potvrde za poraz tuge ili usamljenosti

128. Ja sam važan drugima - svojoj obitelji i prijateljima.
129. Osjećam ljubav kako onih koji su mi bliski, tako i onih koji nisu fizički oko mene.
130. Volim, volim i odobravam sebe.
131. Oslobađam se bijesa, boli i usamljenosti, ispunjavajući sebe radošću.
132. Uživam u tome što sam sama.

Pozitivne afirmacije za žene

133. Ljubavna sam kći i sestra, pazeći na potrebe onih koje volim.
134. Ja sam ljubavna supruga i majka, uspješno stvaram okruženje voljenog doma.
135. Divna sam majka i moja djeca me vole i poštuju.
136. Lijepa sam, sretna i zdrava.
137. Sposobna sam i ljubazna, stalno učim nove stvari i razvijam svoju osobnost.
138. Sretna sam što sam žena.
139. Volim, dajem i primam ljubav bezuvjetno.
140. Uspješan sam u svojoj odabranoj karijeri.
141. S ponosom i sposobnošću vidim potrebe svog domaćinstva.

Afirmacije su gotovo uvijek navedene u sadašnjem vremenu jer na taj način djeluju bolje. Izgovorite naglas svoju pozitivnu izjavu ako možete. Korištenje našeg popisa od preko 100 pozitivnih potvrda može vašem mozgu promijeniti i oblikovati pozitivnije stavove o situacijama i problemima s kojima se suočavate. Također, ne ustručavajte se promijeniti formulacije kako biste izjavu učinili osobnom i najprikladnijom za vas. Vas limenka mijenjati i rasti s pozitivnim afirmacijama.