(Amy Sussman / Getty)
U čast Svjetskog dana mentalnog zdravlja 10. listopada, Jodie Sweetin hrabro otvara svoje borbe s depresija i anksioznost .
Na fotografiji podijeljenoj na Instagramu punija kuća glumica izgleda sretnije nego ikad sa svoje dvije kćeri - Zoie , 11 i Beatrix , 9 - Sweetin je dokazao da emocionalna bol nije uvijek vidljiva. Napisala je, Ovo je slika mame koja je toga dana imala pun napad panike u kupaonici. Tko je plakao satima ravno i osjećao kako se svijet urušava. Žena koja se osjećala apsolutno slomljenom iznutra i bojala se da se ne može povući. Netko tko je odveo svoju djecu na odmor i imao sve razloge na svijetu da budu savršeno zadovoljni.
Bivša dječja zvijezda nastavila je objašnjavati kako se pojedinci koji se bave problemima mentalnog zdravlja mogu izvana činiti dobro. Samo zato što bol možda nije fizička, ne znači da nije stvarna. Kad naša vanjska strana izgleda dobro, naša se unutrašnjost još uvijek može razbiti, napisala je. Oni s tjeskobom / depresijom / PTSP-om mogu hodati svijetom, a da nitko ne zna koliko su slomljeni.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Jodie Sweetin (@jodiesweetin) 10. listopada 2019. u 21:36 PDT
Sweetin joj pripisuje solidan sustav podrške, uključujući bliske prijatelje i roditelje, jer joj pomaže u tim teškim vremenima i potiče sve one koji se trude da njihov glas čuje. Ako netko zatraži pomoć, znajte da je za to trebao svijet boli. Budite ljubazni. Budi siguran prostor, rekla je. U svijetu je ovih dana previše previše bijesa i oštrine.
Ova 37-godišnjakinja iskrena je u pogledu svojih osobnih borbi od uspona u seriji iz 90-ih, Puna kuća . 2009. godine majke dvoje djece objavile su memoare pod naslovom nesladkano gdje je detaljno opisala svoju povijest s ovisnošću o alkoholu i drogama - borbu koju dvije Sweetinove kćeri itekako znaju.
Povezano: Pogledajte Candace Cameron Bure i Scott Weinger Reenact Sweet Puna kuća Scena
Zaista sam otvorena sa svojom djecom, bilo da je riječ o drogama i alkoholu, bilo o seksu, društvenim mrežama - što god bilo, pametni su, rekla je za DANAS ranije ove godine. I ja se prema njima odnosim. Moram voditi te otvorene razgovore s njima, jer ako to ne učinim, negdje drugdje dobit će pogrešne informacije.
Imam te nevjerojatne, zanimljive, individualne, snažne, žestoke male žene, nastavila je. Nadam se da odgajam male ratnike socijalne pravde [koji] će činiti dobro u svijetu.
Želite li poraditi na svom mentalnom zdravlju? Isprobajte ovo 10 podcastova .