Ako ste već guglali 'uradi sam' sredstva za dezinfekciju ruku, evo što trebate znati o stvaranju vlastitih
Saznajte Svoj Broj Anđela
(iStock)
Te su informacije bile točne u vrijeme tiska i nastavljamo ažurirati pokrivenost koronavirusom dok saznajemo više.
Kako se pandemija koronavirusa i dalje širi, Centri za kontrolu bolesti preporučio je socijalno distanciranje i samoizolacija kad god je moguće. I kao što ste možda primijetili, jedan od nuspojava toga su stvari koje lete s polica u vašoj lokalnoj trgovini. Jedna od tih stvari? Dezinfekcijsko sredstvo za ruke.
Sigurno je da su vremena očajna, ali dok se opskrbljujete pokvarljivim proizvodima, lijekovima i ostalim važnim stvarima koje bi vam mogle trebati tijekom sljedećih nekoliko tjedana, razmislite o tome što će svi sljedeći uzeti-doalkohol, aloe vera i esencijalna ulja—I idite ispred igre.
Povezano: Izbjegavajte groznicu u kabini s ovih 125 ideja za zabavu djece tijekom krize s koronavirusom
Ne, to nije recept za trendovsko, napitkasto piće—Karantin, ako želite. Dok ljudi smišljaju (naime, guglaju) kako napraviti vlastiti dezinficijens kod kuće - sjetite se, dezinficijens za ruke prvo je za čim su ljudi krenuli tijekom prve početne prijetnje COVID-19! - izopropilni alkohol, gel Aloe vere i esencijalna ulja sigurno će biti sljedeća meta ljudi. Ako ste pretraživali sredstva za samostalno rukovanje rukom, evo što trebate znati - od mitova do činjenica do mišljenja stručnjaka o tome kako ga sami izraditi.
Povezano: Kako izraditi vlastite maramice kod kuće tijekom krize s koronavirusom
Kako napraviti sredstvo za dezinfekciju ruku
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio @ između karpola 12. ožujka 2020. u 08:29 PDT
Jesu li sredstva za dezinfekciju ruku učinkovita i antivirusna?
Prvo, prije nego što uđete u nevolje s učenjem izrade sredstva za dezinfekciju ruku kod kuće, potpuno je razumljivo da želite znati je li to učinkovito. I što je najvažnije, ako je učinkovit protiv koronavirusa.
U službenoj izjavi pod nazivom, Izjava CDC-a za zdravstveno osoblje o higijeni ruku tijekom odgovora na međunarodnu pojavu COVID-19 , Centri za kontrolu bolesti preporučili su sredstvo za dezinfekciju na bazi etanola (na bazi alkohola), kao što je sredstvo za dezinfekciju ruku, kao način sprječavanja širenja COVID-19.
Povezano: Kako napraviti masku za lice
CDC preporuke odražavaju važnu ulogu higijene ruku u sprečavanju prijenosa patogena u zdravstvenim ustanovama za širok raspon patogena, kaže se u izjavi. Sposobnost higijene ruku, uključujući pranje ruku ili upotrebu sredstava za dezinfekciju ruku na bazi alkohola u sprečavanju infekcija, povezana je sa smanjenjem broja održivih patogena koji privremeno kontaminiraju ruke.
Nastavlja se, Pranje ruku mehanički uklanja patogene, dok laboratorijski podaci pokazuju da 60% etanola i 70% izopropanola, aktivnih sastojaka u dezinficijensima za ruke na bazi alkohola koji preporučuju CDC, inaktivira viruse koji su genetski povezani i imaju slična fizička svojstva kao, 2019-nCoV.
CDC je također preporučio sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola kao preferirani oblik higijene ruku u zdravstvenim ustanovama.
Parade.com konzultirali Dr. Bindiya G andhi , koji se bavi medicinom u Atlanti u državi Georgia. Gandhi naglašava da iako alkohol može inaktivirati viruse, CDC smjernice ne preporučuju da sami napravimo sredstva za dezinfekciju.
U idealnom slučaju, to nije preporuka. To bi se reklo, ako ćete ga raditi kod kuće, želite biti sigurni da imate 99% izopropila ili alkohola za trljanje, gela Aloe vere i esencijalnih ulja poput ulja čajevca, lavande, limuna, klinčića, peperminta, tamjana, majčina dušica i / ili ulje origana, kaže Gandhi Parada.
Povezano: Plan igre za koronavirus: Kako ostati mentalno tvrd u krizi
Važno je, međutim, napomenuti da antibakterijski nije isto što i antivirusni. Budući da je COVID-19 virus, neka esencijalna ulja s antibakterijskim svojstvima možda neće biti toliko učinkovita.
Svi oni imaju antibakterijska svojstva, zato bih ih preporučio, objašnjava Gandhi. Ali ne zaboravite, COVID-19 je virus, pa određena antibakterijska sredstva možda neće djelovati na isti način.
Da budemo jasni, iako se sredstvo za kućnu higijenu ne preporučuje kao sredstvo 100% zaštite, ako ćete ga pokušati izraditi, evo kvara.
Koji sastojci trebaju za izradu sredstva za dezinfekciju ruku?
Sredstvo za dezinfekciju ruku može se napraviti kod kuće s tri glavna sastojka: izopropilnim alkoholom (91 ili više posto), gelom Aloe vera i nekoliko kapi esencijalnog ulja. Prije nego što dodate sve te sastojke, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati.
Izopropilni alkohol glavni je sastojak za dezinfekciju u ovom receptu za dezinfekciju ruku. Kako bi vaše sredstvo za dezinfekciju kod kuće bilo što učinkovitije, pobrinite se za alkohol koji ima najviše 91 posto alkohola. U idealnom slučaju, 99 posto je najbolje što možete učiniti, ali sve iznad 91 i dalje će učinkovito raditi na ubijanju klica i bakterija.
Povezano:Što je socijalno udaljavanje, kako može zaustaviti širenje koronavirusa - i savjeti i trikovi za njegovo olakšavanje
Aloe vera gel dostupan je u većini trgovina i (od danas…) na liniji . Ako imate biljku Aloe vera, možete joj odrezati list biljke i koristiti ga za ljekovita (i sanitarna) svojstva. Također je presudan za recept zbog svog hidratantna svojstva ; čuva vašu kožu od isušivanja. Bez Aloe vere, alkohol u ovom receptu za dezinfekciju ruku uzrokovao bi suhu kožu.
Kada je riječ o esencijalnim uljima, postoji nekoliko njih koje možete koristiti za dezinfekciju. Međutim, daleko najviše preporučeno esencijalno ulje za dezinfekciju je čajevce. Prema Medicinske vijesti danas , ulje čajevca ima antibakterijska svojstva, kao i protuupalna, protugljivična i antivirusna svojstva. Iako je istraživanje ograničeno na to protiv kojih se virusa esencijalno ulje čajevca može uspješno boriti, smatra se da se bori protiv virusa patogeni povezano s akne , stafilokoki, mikrokoki, Enterococcus faecalis , i Pseudomonas aeruginosa .
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Gospođa. Johnson✨ (@thirdgradenerdherd) 13. ožujka 2020. u 03:23 PDT
Cimet je još jedno preporučeno esencijalno ulje za izradu sredstva za dezinfekciju ruku. Studija iz 2015. godine koju je objavio Koledž Tuoro utvrdio da cimet učinkovito deaktivirao virusne komponente u nekim organizmima.
Ako jednostavno tražite sredstvo za dezinfekciju ruku za dobar miris, razmislite o upotrebi limuna, naranče, peperminta ili lavande. Bez obzira koje esencijalno ulje odabrali, bilo gdje od 8-15 kapi trebalo bi učiniti trik.
Što još trebate za izradu sredstva za dezinfekciju ruku?
Uz ova tri glavna sastojka, vjerojatno će vam trebati zdjela za miješanje, žlica, šalice za mjerenje i lijevak. Iako ove stvari nisu * potrebne *, one svakako olakšavaju postupke mjerenja i čišćenja!
Kako izraditi „uradi sam“ sredstvo za dezinfekciju ruku
Sve je u omjeru. Prema BetweenCarpools.com , omjer potreban za najučinkovitije sredstvo za dezinfekciju ruku ovisi o postotku alkohola koji koristite.
Na primjer, ako upotrebljavate izopropilni alkohol koji iznosi 91 posto, poželjet ćete omjer 3: 2, 3 žlice alkohola i žlice Aloe. Ako upotrebljavate 99 posto izopropilnog alkohola, poželjet ćete omjer 2: 1 (3 T alkohola, 1,5 T aloe).
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) 6. ožujka 2020. u 9:32 PST
Pod pretpostavkom da koristite 91 posto izopropilnog alkohola, ulijte 1 šalicu u posudu za miješanje. Zatim dodajte 2/3 šalice gela Aloe vere. Dodajte bilo gdje od 8-15 kapi esencijalnog ulja po vašem izboru. Sve to pomiješajte žlicom, a zatim lijevkom prebacite smjesu u bočicu s pumpicom.
Ako nemate bočicu s pumpicom, svoj DIY sredstvo za dezinfekciju ruku možete staviti u putna cijev ili u jednu od onih sitnih tubica za preljev za salatu koje zalijepite na dječje ručkove!
Alternativno će raditi i bočica s raspršivačem.
Jessica Honegger, osnivačica @noondaycollection i domaćin #GoingScaredPodcast, nedavno je sa svojom djecom napravila sredstvo za samopomoć za ruke, koristeći alkohol Everclear. Svoj je recept podijelila sa svojim sljedbenicima:
- 1 šalica Everclear
- 1/3 šalice Aloe Vere
- 2 žlice kokosovog ulja
- Nekoliko kapi esencijalnog ulja
- Vodikov peroksid (količina ovisi o opskrbi)
- Pomiješajte u posudi i porciju u posudu.
Nju obitelj zatim su svoj dezinficijens za ruke izlili u dodatne putne boce i podijelili starijim susjedima. Ne postoji vodič za navigaciju na ovako nečemu. Sada smo više nego ikad potrebni jedni drugima, rekla je o njihovom dobrom djelu.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuPost koji je podijelio korisnik Jessica Honegger (@jessicahonegger) 15. ožujka 2020. u 07:56 PDT
Parada dnevno
Intervjui sa slavnim osobama, recepti i zdravstveni savjeti dostavljeni u vašu pristiglu poštu. Email adresa Hvala što ste se prijavili! Molimo provjerite svoju e-poštu da biste potvrdili pretplatu.Što ako nemam Aloe vera gel?
Bez brige, i dalje možete napraviti sredstvo za dezinfekciju ruku bez gela Aloe vera. Samo zamjena vještica lješnjak za Aloe veru. Ako kao alternativu koristite hamamelis, konzistencija vašeg sredstva za dezinfekciju više će nalikovati spreju. Iz tog je razloga boca s raspršivačem vjerojatno najbolja.
Ako ste zabrinuti zbog isušivanja ruku od alkohola, možete dodati i 1/4 žličice ulja vitamina E.
Kako drugačije dezinficirati kod kuće
Redovito čišćenje jedna je od najaktivnijih stvari koje možemo poduzeti u borbi protiv COVID-19 i zaustavljanju njegovog širenja. To uključuje pranje ruku, ali i redovito saniranje naših domova.
Prema CDC smjernicama, trebali bismo redovito dezinficirati svoj dom, objašnjava Gandhi. Prvo i najvažnije, ključno je ponavljanje pranja ruku dulje od 20 sekundi. Koristite rukavice za jednokratnu upotrebu i obrišite površine dezinficijensom ili vodom i sapunom. Želite obrisati stolove, kvake, prekidače za svjetlo, radne površine, ručke, stolove, telefone, ključeve, toalete i umivaonike.
Pa, koji je najučinkovitiji način brisanja tih površina?
Također možete upotrijebiti 70% alkohola za brisanje površina, dodao je Gandhi. Otopinu izbjeljivača možete napraviti s 5 T izbjeljivača i 1 galonom vode. Iskreno, ako nemate alkohol ili bjelilo, ne bih preporučio da napravite bilo što u svrhu dezinfekcije bilo kojim ocatom ili sodom bikarbonom.
Međutim, najvažnija taktika prevencije od svih mogla bi biti samo socijalna distanciranost.
Socijalno distanciranje je vrlo važno. Nužno je da svi pripaze i obrate pažnju na ovo, kaže Gandhi Parada . Imajte na umu da naš trenutni zdravstveni sustav ne može utjecati na to da se svi razbole odjednom ... Razlog zašto to radimo kako bismo zaustavili širenje virusa i olakšali teret našem trenutnom zdravstvenom sustavu.
Tražite li načine za pomoć? Evo 15+ načina za pomoć tijekom pandemije koronavirusa.
