Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Jedem biljnu prehranu i tjedan dana sam probao svakodnevnu berbu - evo mojeg iskrenog pregleda



Saznajte Svoj Broj Anđela

Kuhanje je zabavno kad imate vremena. Ali ponekad to nije opcija - pogotovo kad vas izgori sve kuhanje koje ste napravili tijekom pandemije. Svakako, uvijek postoji hrana za poneti, ali znate duboko u sebi da to nije najzdraviji izbor.

Ako tražite čist i zdrav obrok i želite jesti više biljaka a komplet za dostavu obroka poput Daily Harvest-a može biti održivo rješenje. Usluga dostave obroka nudi niz mogućnosti za doručak, ručak, večeru, slastice i grickalice. Sve dolazi gotovo spremno za jelo ili gotovo za nekoliko minuta, kako kažu iz tvrtke. I svi su obroci 100% biljni, gluten - besplatno i bez mliječnih proizvoda, pa ako imate ta ograničenja u prehrani, možete jesti sve što poslužuju. Tvrtka se ponosi radom izravno s poljoprivrednicima na izvoru proizvoda, a obroci stižu smrznuti i spremni za skok u zamrzivač. Isprobao sam i podijelit ću svoje iskustvo, ali prvo, malo pozadine:

Kako funkcionira Daily Harvest

Prvo odabirete koliko predmeta želite primiti i koliko često želite da pošiljke stižu. Možete se odlučiti za dostavu 9, 14 ili 20 predmeta tjedno.


Kad odaberete plan, vrijeme je da odaberete hranu. Postoji 85 različitih stavki koje možete odabrati, a koje uključuju stavke poput:

  • Smoothie od metvice i kakaa
  • Hlatni slatki krumpir i divlja riža
  • Somun od kelja i slatkog krumpira
  • Minestrona od rajčice i tikvica
  • Zdjele od voća duda i zmaja
  • Zdjelice zrna graha vanilije i jabuke
  • Sladoled od kompota od jagoda i bogatih, naboranih bobica
  • Tartufi od lješnjaka i čokolade
  • Čaga i čokoladni vrući kakao
  • Latte od đumbira i kurkume
  • Latte od kave i badema

Možete promijeniti odabir prije svake isporuke, preskočiti tjedan ako trebate ili dodati dodatne stavke u svoju kutiju. Kada stigne vaša kutija, obroke je potrebno staviti u zamrzivač u roku od 24 sata i tamo pohraniti dok ne budete spremni za jelo. Priprema je jednostavna. Namočite zob, zagrijete zdjelice na štednjaku, umiješate smoothieje i stavite ravne kruhove u pećnicu. A deserti su spremni za izvlačenje i jesti takvi kakvi jesu.

Povezano: Najbolji smoothieji za mršavljenje

Koliko košta Daily Harvest?

Cijena počinje od:

  • 5,99 dolara za zdjelice od zobi i chia
  • 7,99 USD za milk, smoothieje, juhe , ugrizi i latte
  • 8,99 USD za zdjele za žetvu, somune i juhe

Tjedni okvir s 9 predmeta košta (20 USD popusta na prvu kutiju) - 70 USD

14 predmeta tjedno (25 USD s prve kutije) - 90 USD


20 predmeta tjedno (35 USD s prve kutije) - 170 USD

Moje iskustvo

Odlučio sam se za 14 predmeta tjedno. Evo što sam dobio u svojoj prvoj kutiji:

  • Smoothie od metvice i kakaa
  • Smoothie od jagoda i breskve
  • Smoothie od hladnog piva i badema
  • Milk: Bademovo mlijeko i mlijeko od badema i vanilije
  • Tikvica od butternut-a i chimichurri
  • Riža i pesto od cvjetače
  • Čili od leće i mesquita
  • Paprikaš od cvjetače i poriluka
  • Zob od plodova duda i zmaja
  • Zdjela zrna graha vanilije i jabuke
  • Kuglice vanilije i ljepljive, slatko slane karamele
  • Kakao grickalice i ugrizi vanilije
  • Somun od kelja i slatkog krumpira
  • Lep kruh od rajčice i bosiljka

Doručak

Milk dolazi kao smrznute kocke. Kad ste spremni, jedan izbacite u vruću vodu i on stvara ukusno i kremasto bademovo mlijeko. Zatim se dodaje smoothiejima prije nego što ih stavite u blender. Bilo je lijepo i imati kockice pri ruci u stisci kad ostanete bez bademovog mlijeka ili kreme za kavu. Moj je suprug upotrijebio mlijeko od badema od vanilije i rekao da je ukusna. Njegov profesionalni savjet: Upotrijebite manje vode kako bi bila kremastija.

Ne možete pogriješiti ni s smoothiejem od metvice i kakaa. Imao je zaista lijep okus, kao i smoothie od jagoda i bresaka. A kava u smoothieju lijep je dodir za užurbano jutro kad nemate puno vremena.

Obožavao sam zdjele od zobi od duda i zmaja. Sadržali su kupine, maline, zmajevo voće, dud i zob i bili su super kremasti kad sam dodala bademovo mlijeko. Imali ste mogućnost da je večer napravite kao zob preko noći, ali ja sam svoje jutro zagrijao. Također sam dodao mjericu bademovog maslaca za malo dodatnih proteina i prelio ga granolom. A zdjela chia od zrna vanilije i jabuka također je bio stvarno zabavan doručak. Mješavina chia, jabuke, smokava, kokosa, cvjetače i zrna vanilije stvorena je za zaista zanimljivu kombinaciju i prilično je zasitna.

Povezano: Najbolji setovi obroka na biljnoj bazi

Zdjele za ručak / večeru:

Bilo je stvarno lako. Samo ih izvučete iz zamrzivača, dodate vodu i stavite na štednjak da se zagriju za manje od pet minuta. Najdraži mi je bio čili od leće i mesquita. Ima stvarno lijep okus dima i imao je nekoliko zabavnih tajnih sastojaka koje obično ne stavljam u svoj domaći ljubičasti kukuruz i kakao u prahu poput čilija. Malo sam poludio i prelio ga umakom habanero za malo dodatnog začina i stvarno je pogodio točku.

Riža i pesto od karfiola također su imali jako lijep okus. Bio je to izvrstan i lagan obrok, ali definitivno mu je nedostajalo proteina. Preporučio bih bacanje malo graha ili tofua kako bi bio malo izdašniji, ali voljela sam kombinaciju sušenih rajčica i pestoa.


Tikvica od butternut-a i chimichurri imali su lijep okus. Obožavao sam gljive cremini i shiitake koje su se bacale u smjesu. A varivo od cvjetače i curenja bilo je vrlo lagan, ali iznenađujuće ukusan obrok. Jednostavno me nije napunilo i nakon toga je trebao međuobrok.

Povezano: 22 jednostavna ručka koja WFH čine ukusnijim (i manje stresnim)

Somuni

To su bile malo veće obveze, jer su trebale peći se 20 do 25 minuta. Mogli ste to učiniti u pećnici ili tosteru, a ja sam smatrala da je toster to lakši, a također ih je učinio malo hrskavijima, što sam voljela. Također su bili lijepi i niskokalorični. Somun od kelja i slatkog krumpira bio je 370 kalorija. I oni su bili prilično ukusni.

Desert

Lako se prodajem na desertu, tako da je ova kolumna bila prilično zajamčena da će dobiti dobru ocjenu, ali da, bile su dobre. Najdraži su mi bili kakao-pecivi i ugrizi vanilije. Samo zgrabite kutiju iz zamrzivača, otvorite karton i izvucite jedan - ili budimo iskreni, u mom slučaju, dva ili tri - van. Bilo je sedam zalogaja po kontejneru, a imali su okus poput tijesta s kolačićima od čokolade. A to su bile više od puke slastice. Mogli su se jesti i kao međuobrok. Sadrže zdrave sastojke poput pirea od slanutka, paste od datulja, pirea od bundeve i energizirajućeg maca praha. A tada je vanilija i ljepljiva bila bogata, maslena i zdrava. Vjerojatno bih to trebao ponovno naglasiti: Sladoled je zdrav! Umjesto tipičnog bijelog šećera i visoko prerađenih sastojaka u većini sladoleda, ovo je napravljeno sa svom cjelovitom hranom.


  • Ovaj je sadržavao:
  • Organska krema od kokosa
  • Organski javorov sirup
  • Voda
  • Slatki krumpir Murasaki
  • Osušena pulpa citrusa
  • Organski prah reishi gljiva
  • Himalajska morska sol i prah graha vanilije

Sveukupno za poneti

Obroci Daily Harvest stižu na ledu, a svaki je u svojoj pojedinačnoj kartonskoj posudi. Bonus bodovi za ambalažu bez plastike. I svaki obrok stiže upakiran i spreman za odlazak u zamrzivač. Stoga ne morate paničariti da će se sastojci pokvariti u slučaju da imate naporan tjedan i ne budete mogli na vrijeme pripremiti sve svoje recepte.

Još jedan plus Daily Harvest-a je taj što nije potrebno usitnjavanje, ljuštenje ili pirjanje. Smoothijima dodate mylk, a zatim ih bacite u blender. A zdjelice s rižom zagriju se s malo vode preko štednjaka i treba im samo nekoliko minuta da se pripreme. To znači vrlo malo čišćenja.

Protiv su bili da su neki obroci bili lakši s proteinima - na primjer, somuni su imali između šest i sedam ukupnih grama. A neke veličine porcija bile su prilično male. Moram priznati da sam i dalje bio gladan nakon što sam ih pojedio, poput riže i pestoa od cvjetače.

Bilten Zdravo sada

Dobijte dobre vibracije i zdravstvene savjete u svoju pristiglu poštu! Email adresa Unesite valjanu adresu e-pošte.Hvala što ste se prijavili! Provjerite svoju e-poštu da biste potvrdili pretplatu.

Pros su bili u tome što su obroci Daily Harvest bili ukusni, 100% na biljnoj bazi i kontrolirani u obrocima. Bilo je izuzetno povoljno moći posegnuti u zamrzivač i brzo nešto zagrijati. Posebno sam volio jesti zdjele za ručkove kad sam bio između radnih rokova i sastanaka. Bilo ih je tako brzo i lako napraviti, a stvarno su bile jedinstvene i ukusne. Svakako bi me zanimalo da naručim još!

Slijedi večera u kutiji: kako funkcioniraju usluge dostave obroka