Zahvalnost: Naš najveći alat

Posljednjih nekoliko godina tražio sam jednostavan način za podizanje raspoloženja i borbu protiv negativnog razmišljanja. Znao sam da Zakon privlačenja funkcionira i znao sam da moja negativnost smeta postizanju uspjeha koji sam tražila.

Ipak, otkrio sam da se stalno vraćam u svoje stare negativne obrasce. To je sve dok nisam shvatio jednostavan odgovor.

Zahvalnost.

Lako je, brzo je i djeluje.

Ako želite stvoriti pozitivne osjećaje čak i u najgorim vremenima. Da podignete svoje vibracije i privučete obilje. Ili promijeniti svoju stvarnost iz stvarnosti nedostatka u stvarnost prosperiteta. Zahvalnost je siguran način da postignete sve ovo i više.

Zapravo i jest najveći alat koji imate da postignete sve što poželite.

Što je zahvalnost?

Zahvalnost je osjećaj. Vrlo pozitivan osjećaj. Dolazi od latinske riječi zahvalan što znači zahvalan ili ugodan. Tako…

Zahvalnost je vrlo dobar osjećaj koji imamo kada smo usredotočeni na ono što nam donosi zadovoljstvo.

Mnogi ljudi misle da je zahvalnost odgovor na nečiju ljubaznost ili zahvalnost za ono što nam je dano. Zasigurno ovo je zahvalnost, ali to je samo dio toga.

Zahvalnost je puno više.

Ipak je tako jednostavno.

to je čisti, nevini osjećaj radosti i zadovoljstva .

Zahvalnost također proizlazi iz uočavanja onoga što je oko vas i iznenađenja koliko je to dobar osjećaj.

Kao u onim trenucima kada stvari koje inače uzimate zdravo za gotovo dođu u fokus i ne možete se ne nasmiješiti.

Kao što je ljepota narančastih i ružičastih nijansi neba na zalasku sunca. Spokoj u šuštanju lišća na drveću na blagom povjetarcu. Trenuci kada držite za ruku nekoga koga volite i stvarno osjetite zadovoljstvo koje vam donosi njihov dodir i prisutnost.

Većinu vremena fokusiramo se samo na ono što je pred nama i što treba učiniti. Većinu dana smo u takvoj utrci da ostvarimo sve što treba učiniti da propuštamo te trenutke radosti. Nedostaje nam iskustvo zahvalnosti i snaga koju ono ima u životu.

I o stvarnosti.

A to je, prijatelji moji, prava šteta.

Jer kada propustite te trenutke, propuštate obilje i zadovoljstvo koje vaš život treba imati .

I ne samo to, nepotrebno si stvarate blokade, poteškoće i borbe.

Zahvalnost je alat za sreću i uspjeh

Možete koristiti zahvalnost kao alat za postizanje mnogih stvari. Jednostavan je za korištenje i najlakši je način za trenutno podizanje raspoloženja i vibracija.

Pokušajte ovo da vidite na što mislim:

Zatvorite oči i razmislite o svim stresovima kroz koje prolazite. Sve stvari koje pokušavate ostvariti, svakodnevni zadaci koje trebate obaviti. Računi koje treba platiti, djeca koju treba odgajati. Što god da je, odvojite trenutak da samo skenirate svoj um i pregledate sve stvari koje su vam nedavno opterećivale um.

Primijetite kako se osjećate.

Pod stresom? Depresivno? Umorni? Preplavljeni? Jeste li spremni za jedan dan i baciti se na sijeno?

Sada ponovno zatvorite oči i ovaj put razmislite o nekome koga volite bezuvjetno. Kao što je član obitelji, supružnik ili partner, dijete ili kućni ljubimac.

Razmislite o prvom trenutku kada ste ih vidjeli, o prvim riječima koje ste izgovorili. Razmislite o prvom trenutku kada ste shvatili da ih volite i kako ste se osjećali. Ako se ne možete sjetiti ovih prvih trenutaka, razmislite o bilo kojem trenutku kada ste s tom voljenom osobom bili zabavni i radosni. Vidi kako ti se smiješe. Čujte ih kako govore 'Volim te'.

Odvojite trenutak da se ispunite slikama i sjećanjima na lijepe trenutke koje ste proveli zajedno.

Sada, još jednom, primijetite kako se sada osjećate.

Većina nas osjetno će se osjećati puno bolje nakon druge vizualizacije. Kao da stresovi od prije nisu toliko važni kao prije samo nekoliko minuta.

Prevladavaju osjećaji ljubavi, radosti i zahvalnosti.

Upravo ste iskusili kako je lako potpuno promijeniti svoje stanje uma odabirom onoga o čemu razmišljate.

Zahvalnost je najbrži i najlakši način da to postignete kad god se trebate osjećati bolje, promijeniti raspoloženje ili misli ili podići svoje vibracije.

Sjajni načini korištenja zahvalnosti:

Za podizanje vibracija:

Život je mnogo lakši i ugodniji kada imamo visoke vibracije.

Pomaže nam u komunikaciji s duhovnim područjem, funkcioniranju Zakona privlačnosti i jednostavno je dobar.

Visoke vibracije omogućuju vam da budete u kontaktu sa svojim višim ja i slijedite svoju intuiciju.

Također vas bez napora vodi na vašem životnom putu donoseći, još više, zadovoljstvo i više vibracije dok ostvarujete svoju svrhu.

Kao instant podizač raspoloženja:

Vaš se um može usredotočiti samo na jednu stvar u isto vrijeme. Dobra stvar u tome je što možete odabrati na što ćete se usredotočiti u bilo kojem trenutku.

Kada su vremena teška, a depresija i anksioznost najgore, teško je promijeniti svoje misli i biti pozitivan. Ali nije tako teško samo početi nabrajati stvari na kojima ste zahvalni.

Kako se prisiljavate da razmišljate o tim stvarima, vaš se fokus pomiče i, kao rezultat, uskoro će uslijediti vaše raspoloženje.

Provjeri Kako biti sretan kad nisi i Osjećajte se dobro na zahtjev uz ove Brain Hacks za više načina da podignete svoje raspoloženje i da se brzo osjećate bolje.

Da poboljšate svoje molitve i afirmacije

Molitve i afirmacije iznimno su učinkovitije kada se koriste zahvalnost. Ne samo da podiže vaše vibracije tako da možete jasnije komunicirati s duhovnim područjem. To ih također čini moćnijim.

Iznesite svoje molitve u pozitivnom smislu i sa zahvalnošću. 'Hvala ti, Bože, na novcu za plaćanje stanarine ovog mjeseca.'

Traženje onoga što želite zahvaljujući Bogu za to čini vaše molitve ljubaznijima i djelotvoran .

Ista stvar kada tražite pomoć od anđela, “Hvala anđeli što štitite mene i obitelj.”

Udvostručite svoje afirmacije dodavanjem zahvalnosti. I pojačajte svoje namjere tako što ćete ih izraziti na isti način.

Umjesto da kažem, “Imam više nego dovoljno” reći “Toliko sam zahvalan što imam više nego dovoljno.”

Raditi zakon privlačnosti mnogo brže

Ako ste zapeli u negativnom razmišljanju i usredotočite se na ono što nemate, osjećate se preopterećeno i/ili bespomoćno – samo nekoliko puta duboko udahnite i razmislite na čemu ste zahvalni.

Čak i kada ste najgoreg raspoloženja, odvojite nekoliko minuta za razmišljanje o tome što vas čini sretnima poništit će te negativne misli i početi privlačiti bolje stvari.

S višim vibracijama i pozitivnim osjećajima, postavljate se da privučete više onoga što vas čini zahvalnim.

Kada se osjećate pod stresom, umorno i/ili preopterećeno, šaljete poruku nedostatka.

Ali kada se usredotočite na zahvalnost, šaljete pozitivnu energiju .

Energija otvorenosti za primanje. I privući ćete više zbog čega ćete osjetiti zadovoljstvo zahvalnosti.

Da biste se motivirali:

Ostvarivanje ciljeva i snova zahtijeva akciju i predanost.

Ipak, previše je lako uhvatiti se u pitanje koliko daleko još morate ići.

Kada gledate predaleko, zadatak se može činiti zastrašujućim i neodoljivim. Otežava ostati motiviran i na zadatku.

Iskoristite zahvalnost i promijenite fokus na svoja postignuća. Umjesto da razmišljate o tome koliko još morate učiniti.

Učinite to gledajući unatrag umjesto naprijed.

Odvojite vrijeme da se osvrnete na svoja postignuća. Primijetite koje ste izazove prevladali i što ste naučili.

Kada pogledate unatrag i vidite što ste već postigli i kada osjetite zahvalnost za komadiće koji su već sjeli na svoje mjesto – vidjet ćete da vam motivacija raste, nove ideje se pojavljuju i vaše uzbuđenje i strast će ponovno zapaliti.

Drugi načini Zahvalnost je vaše najveće oruđe

• Lako je. Napravite popis na svom telefonu ili da ga nosite sa sobom i obratite se kad god vam zatreba.
• Jednostavno je. Ne morate pamtiti nikakve vještine ili skripte, samo razmislite na čemu ste zahvalni.
• Možete ga vježbati bilo gdje. Tijekom vožnje, na sastanku ili tijekom opuštanja. Bilo kada uopće.
• Djeluje u svakoj situaciji. Osjećati se bolje, raditi Zakon privlačenja, komunicirati s duhom. Kada zapnete u negativnim mislima, obrascima ili emocijama.
• Ljudi uživaju biti u vašoj blizini. Stanje sreće i zahvalnosti je zarazno. Prenosite to drugima i činite da se osjećaju dobro. Dodatni bonus, također privlačite druge zahvalne i sretne ljude k sebi.
• To te čini jačim. Usredotočenost na zahvalnost čini vas jačim umom, tijelom i duhom. Sve možete prevladati zahvalnošću.
• Uvijek postoji nešto na čemu treba biti zahvalan. Čak iu najgorim trenucima možete pronaći nešto na čemu možete biti zahvalni. Čak i ako je to samo za zrak koji udišete ili gravitaciju koja vas sprječava da odlebdite u svemir.

Posljednje — ali ne i najmanje važno

Zahvalnost je dobar osjećaj.

A tko se ne želi osjećati dobro?

Imate li razmišljanja o zahvalnosti ili nečemu što biste htjeli podijeliti? Obavezno ostavite svoje komentare, ideje ili iskustva u odjeljku za komentare ispod.