'Želja treba misterij': 75 najboljih citata Esther Perel o ljubavi i vezama

Esther Perel možda jedan od najpoznatijih terapeuta za parove u Americi. Psihoterapeut rođena u Belgiji proslavila se svojom knjigom iz 2006, Parenje u zatočeništvu: otključavanje erotske inteligencije , u kojem istražuje napetost između potrebe za bliskošću i tajnovitosti u romantične veze . U nastavku ćemo pogledati neke od njih najbolje Esther Perel citati o ljubavi .

Otkako je napisala Parenje u zatočeništvu , Perel je postao nešto poput globalnog autoriteta za seks, želju i nevjeru. Posljednjih godina specijalizirala se za rad s parovima koji su doživjeli nevjernost, temu koju istražuje u svojoj knjizi „Stanje stvari“ iz 2017. godine.

Domaćin je i Perel Gdje bismo trebali početi? , podcast u kojem je posjećuju pravi, anonimni parovi na jednokratnom savjetovanju. Također ju je nedavno lansirala Kako posao? podcast, koji se fokusira na dinamiku odnosa na poslu i na to kako osobni emocionalni obrasci ljudi i obitelj dinamika se može preliti na njihove radne odnose.

Tijekom cijele pandemije Perel je proizvodila njene posebne epizode Gdje bismo trebali početi? podcast, istražujući kako parovi širom svijeta upravljaju svojim vezama u karanteni, vremenu kada mnogi parovi provode više vremena jedni s drugima nego ikad prije.

Ako tražite najbolje Perelove citate, od njezinih citata o ljubavi i vezama do citata o seksu, pogledajte 75 njezinih najboljih citata.Pročitajte nekoliko Perelovih najinspirativnijih citata o ljubavi, seksu i vezama.

Citati Esther Perel

1. Ljubav počiva na dva stupa: predaji i autonomiji. Naša potreba za zajedništvom postoji zajedno s našom potrebom za odvojenošću.

2. Danas se obraćamo jednoj osobi kako bismo pružili ono što je nekoć činilo cijelo selo: osjećaj utemeljenosti, značenja i kontinuiteta. Istodobno, očekujemo da će naše predane veze biti romantične, kao i emocionalno i seksualno ispunjene. Je li čudo da se toliko veza ruši pod težinom svega?

3. Velika iluzija predane ljubavi je da mislimo da su naši partneri naši. Zapravo, njihova odvojenost je neoboriva, a njihova je tajna zauvijek nesaglediva.

4. Erotika napreduje u prostoru između sebe i drugoga.

5. Kvaliteta vašeg život u konačnici ovisi o kvaliteti vaših odnosa.

6. Ljubav je istovremeno potvrda i transcendencija onoga što jesmo.

7. Što više vjerujemo, to smo dalje u mogućnosti.

8. Ljubav je vježba u selektivnoj percepciji.

Povezano: Izvadak iz Brené Brown's Rising Strong: Fizika ranjivosti

9. Kad impuls za dijeljenjem postane obvezan, kada se više ne poštuju osobne granice, kada se priznaje samo zajednički prostor zajedništva i negira privatni prostor, fuzija zamjenjuje intimnost i posjedovanje kooptira ljubav.

10. Tamo gdje se više nema što sakriti, nema se što tražiti.

11. Teorija ‘simptoma’ glasi na sljedeći način: Afera nas jednostavno upozorava na već postojeće stanje, bilo problematičnu vezu ili problematičnu osobu.

12. Potrebno je dvoje ljudi da stvore obrazac, ali samo jedan da ga promijeni.

13. Tijelo često sadrži emocionalne istine koje riječi mogu prelako previdjeti.

14. Erotika u kući zahtijeva aktivno angažiranje i namjernu namjeru. Stalni je otpor poruci da je brak ozbiljan, više je posao nego igra; a ta je strast prema tinejdžerima i nezrelima.

15. Vidimo ono što želimo vidjeti, ono što možemo tolerirati, a to čini i naš partner. Neutralizirajući složenost jedni drugih pruža nam neku drugu upravljivost.

16. Kad birate partnera, birate priču. Pa kakvu ćete priču napisati?

17. Moderni odnosi su kotlovi kontradiktornih čežnja: sigurnost i uzbuđenje, uzemljenje i transcendencija, udobnost ljubavi i vrućina strasti Sve to želimo i želimo s jednom osobom.

18. Tražimo povezanost, predvidljivost i pouzdanost kako bi nas čvrsto ukorijenili. Ali imamo i potrebu za promjenom, za neočekivanim, za transcendencijom.

19. Što se manje osjećamo u svijetu, to više trebamo blistati u očima svog partnera.

20. Kad je brak bio ekonomski aranžman, nevjera je prijetila našoj ekonomskoj sigurnosti; danas je brak romantičan dogovor i nevjera prijeti našoj emocionalnoj sigurnosti.

21. Ponekad, kada tražimo pogled drugog, nije naš partner od kojeg se okrećemo, već osoba koja smo postali. Ne tražimo drugog ljubavnika toliko koliko drugu verziju sebe.

22. Ako ste previše zauzeti za seks, previše ste zauzeti.

23. Usprkos tome što je u Americi živjela u vremenu bez presedana seksualne slobode, praksa nadzora nad seksualnošću nastavlja se neometano od dana puritanaca.

24. Erotika nas izaziva da tražimo drugačiju vrstu rješenja, da se predamo nepoznatom i nesagledivom i da kršimo granice racionalnog svijeta.

25. Ponekad naučim ponešto o tebi jer mi kažeš: svoju povijest, svoju obitelj, svoj život prije nego što smo se upoznali. Ali jednako često moje razumijevanje dolazi od promatranja vas, intuicije i povezivanja.

26. Na kraju, ako želja uvene, monogamija prelako sklizne prema dolje u celibat. Kad se to dogodi, vjernost prije postaje slabost nego vrlina.

Povezano: Morate pročitati ovih 75 citata Brené Brown o ljubavi prema sebi, hrabrosti i ranjivosti

27. Kultura prevlačenja privlači nas beskonačnim mogućnostima, ali također vrši suptilnu tiraniju. Stalna svijest o spremnim alternativama poziva na nepovoljne usporedbe, slabi predanost i sprečava nas da uživamo u sadašnjem trenutku.

28. Brak je nesavršen. Počinjemo sa željom za jedinstvom, a zatim otkrivamo svoje razlike. Naše strahove budi perspektiva svih stvari koje nikada nećemo imati.

29. Ljubav uživa znati sve o vama; želja treba otajstvo. Ljubav voli smanjivati ​​udaljenost koja postoji između mene i vas, dok se želja njome energizira. Ako prisnost raste ponavljanjem i upoznavanjem, ponavljanjem se erotizam umrtvljuje.

30. Problemi se naziru kad monogamija više nije slobodno izražavanje odanosti, već oblik prisilnog poštivanja. Pretjerano praćenje može postaviti pozornicu za ono što Stephen Mitchell naziva ‘djelima bujnog prkosa’.

31. U neizvjesnosti leži sjeme želje.

32. Je li ljubomora izraz ljubavi ili znak nesigurnosti?

33. Ako mijenjate strast za stabilnošću, u osnovi mijenjate jednu fikciju za drugu. Oboje su proizvodi naše mašte.

34. Preljub je često osveta napuštenim mogućnostima.

35. Erotika boravi u dvosmislenom prostoru između anksioznost i fascinacija.

36. Erotska inteligencija je stvaranje daljine, a zatim oživljavanje tog prostora.

37. Na vrhuncu poslovima rijetko nedostaje mašte. Niti im nedostaje želje, obilja pažnje, romantike i zaigranosti. Zajednički snovi, ljubav, strast i beskrajna znatiželja ー sve su to prirodni sastojci pronađeni u preljubničkoj radnji. Oni su također sastojci uspješnih veza. Nije slučajno što mnogi najerotičniji parovi svoje bračne strategije podižu izravno iz knjige nevjere.

Povezano: 100 Oprah Winfrey Citati o snazi, ljubavi i samopoštovanju koji će vam promijeniti život

38. Kad dvoje postane jedno - veza se više ne može dogoditi. Nema se s kim povezati. Stoga je odvojenost preduvjet povezanosti: ovo je bitni paradoks intimnosti i seksa.

39. Emotivni zajednički život para i njihov zajednički fizički život imaju svoje oseke i padove, svoje uspone i padove, ali oni ne odgovaraju uvijek. Sjekaju se, utječu jedni na druge, ali su i različiti.

40. Često kad jedan partner inzistira na tome da se još ne osjeća prepoznatima, čak i ako onaj koji ih je povrijedio inzistira da se osjećaju užasno, to je zato što je odgovor i dalje više sram nego krivnja, a samim tim i usredotočen na sebe.

41. Teško je osjetiti privlačnost prema nekome tko je napustio njezin osjećaj autonomije.

42. Najintenzivnije smo uzbuđeni kad smo pomalo u neravnoteži, nesigurni.

43. Brižni, zaštitni elementi koji potiču ljubav često blokiraju nesvjesticu koja potiče erotski užitak.

44. Kada kanaliziramo sve svoje intimne potrebe u jednu osobu, zapravo činimo vezu ranjivijom.

45. Zapravo je ovisnost bitan sastojak veze. Ali to je proizvođač strašne tjeskobe, jer implicira da onaj koga volimo ima moć nad nama. To je snaga da nas voli, ali i da nas napusti.

46. ​​Erotska intimnost čin je velikodušnosti i samoživosti, davanja i uzimanja. Moramo moći ući u tijelo ili u erotski prostor drugoga, bez straha da ćemo biti progutani i izgubiti se.

47. Teško je iskusiti želju kad vas optereti briga.

48. Prizemamo se u poznavanje i možda postižemo miran domaći dogovor, ali u tom procesu organiziramo dosadu.

49. Kakav je osjećaj kada volite nekoga? A kad nekoga poželite, kako je to drugačije? Vodi li dobra intima uvijek dobar seks?

50. Dakle, dolazimo do jedne osobe i u osnovi tražimo da nam daju ono što je nekada pružalo cijelo selo. Dajte mi pripadnost, dajte mi identitet, dajte mi kontinuitet, ali dajte mi transcendenciju i misterij i strahopoštovanje sve u jednom. Daj mi utjehu, daj mi prednost. Dajte mi novost, pružite mi familijarnost.

51. Kad vidim svog partnera kako samostalno radi nešto u čemu je obavijen, pogledam tu osobu i na trenutak dobivam pomak u percepciji i ostajem otvoren za tajne koje žive tik do mene .

52. Na neki bi se način moglo reći da seks nije nešto što radiš, zar ne? Seks je mjesto na kojem idete. To je prostor u koji uđete u sebi i s drugima ili drugima.

53. Neke veze potječu iz osjećaja topline, nježnosti i njege, a partneri odlučuju ostati u tim mirnijim vodama. Više vole ljubav koja se gradi na strpljenju više nego na strasti. Njima je najvažnije pronaći spokoj u trajnoj vezi. Ne postoji jedan način, a ne postoji ni pravi put.

54. Naši partneri ne pripadaju nama; oni su samo na posudbi, s mogućnošću obnove - ili ne. Znanje da ih možemo izgubiti ne mora potkopati predanost; nego nalaže aktivan angažman koji dugogodišnji parovi često gube. Spoznaja da su naši voljeni zauvijek neuhvatljivi trebala bi nas potresati iz samozadovoljstva, u najpozitivnijem smislu.

55. Monogamija je nekada značila jednu osobu za život. Sada monogamija znači jednu po jednu osobu.

56. Umjesto da tražite osobu koja označava sve okvire, usredotočite se na osobu s kojom možete zamisliti kako pišete priču koja podrazumijeva uređivanja i revizije.

57. Ljubav je glagol. Nije trajno stanje entuzijazma.

58. Dopustite si da dublje osjetite drugost svog partnera. Nikad se zapravo ne posjedujete. Vi samo mislite da znate.

59. Ideja pronalaska one problematična je za veze.

60. Povjerenje je aktivno bavljenje nepoznatim. Povjerenje je rizično. To je ranjivo. To je skok vjere.

61. Kad se naša sposobnost razmatranja i razumijevanja osjećaja drugih smanji, naše veze pate.

62. Da biste razumjeli povjerenje, morate razumjeti nepovjerenje. Da biste razumjeli vjernost, morate razumjeti nevjeru.

63. Samo- samouvjerenost a samoprihvaćanje raste s godinama. Oboje nam pomažu da potvrdimo svoju želju i osjećamo se pravo na nju.

64. Nakon afere često kažem paru: Vaš je prvi brak gotov. Želite li zajedno stvoriti drugi?

65. Flertovanje je igranje mogućnosti, a ne ubojstvo.

66. Kad ljudi žive u akutnom stresu, ili će se pojačati pukotine u njihovoj vezi ili će se pojačati svjetlost koja kroz pukotine svijetli. Dobivate pojačanje najboljeg i najgoreg.

67. Na nepoznato možete gledati kao na mjesto straha i gubitka. Nepoznato možete gledati kao područje mogućnosti i napretka. Stvarnost je, oboje je.

Parada dnevno

68. Prekidanje rutine i izlazak iz onoga što se osjeća ugodno povezuje vas sa znatiželjom i otkrićem. Dakle, zapitajte se, što nešto novo možete raditi zajedno?

69. Sprijateljiti se s našim tijelima i pomiriti se s njima početak je jedne od najboljih veza koje smo ikada mogli imati: odnosa sa samim sobom.

70. Problemi i sukobi pojavit će se u svakoj vezi. Ali u zdravim vezama prepoznaje se dublji problem i mi radimo na tome da to otklonimo, prelazeći iz puknuća u popravak.

71. Osoba koja pokušava biti savršen partner osjeća se kao da to sve mora imati zajedno, kao da to samo prirodno dolazi. Ali u stvarnosti vam je dopušteno griješiti, tražiti sebe i nemati sve odgovore o tome tko ste zapravo.

72. U našem životu nema većeg izvora radosti i smisla od naših odnosa s drugima.

73. Parovi mogu u javnosti pokazati samo određenu stranu svog života - obično onu sretnu. Vi vidite samo dobre trenutke koje je netko odlučio pokazati. Ono što ne vidite: prepirka, prepirke ili dosadne noći provedene kod kuće.

74. Iza svake kritike skrivena je želja.

75. Umjesto da tražite drugog da udovolji vašim potrebama, ako želite ponovno uspostaviti svoj ljubavni život, morate preuzeti odgovornost vlastite želje.

Želite još izvrsnih citata? Provjeri…
pedeset Mislim na vas citati
150 Citati za dobro jutro
100 Citati za vjenčanje i vjenčanje
pedeset Citati od petka
100 Citati o promjeni
101 Citati tjeskobe