Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Ljetno računanje vremena 2021: kada počinje ljetno računanje vremena, kada završava ljetno računanje vremena i zašto ga još uvijek imamo



Saznajte Svoj Broj Anđela

(iStock)

Ljetno računanje vremena je jedna od najpolariziranijih ideja ikad. Bez obzira volite li izvirivati ​​ili nazadovati, promjene u rasporedu buđenja i spavanja trebaju se ozbiljno prilagoditi. Bez obzira volite li dodatnu sunčevu svjetlost ili je se klonite više vremena u krevetu , postanite mršavi na ljetno računanje vremena, uključujući zašto postoji, kada započinje i završava te zašto neki ljudi to vole - i zašto drugi tvrde da je to zapravo prilično grozno.

Kada se ljetno računanje vremena vrijeme 2019 početak?

Ljetno računanje vremena počinje sljedeće u nedjelju, 14. ožujka 2021. u 2 sata po lokalnom vremenu.


Kada završava ljetno računanje vremena?

Ljetno računanje vremena završava u nedjelju, 7. studenoga 2021. u 02:00 po lokalnom vremenu.

Povezano: 150 Citati za dobro jutro

Kakvo je porijeklo ljetnog računanja vremena?

Suprotno uvriježenom vjerovanju, ljetno računanje vremena zapravo nije nastalo kao usluga poljoprivrednicima - to je zapravo bila metoda koja se prvi put koristila u Njemačkoj i Britaniji u Prvom svjetskom ratu radi uštede goriva, a poljoprivrednici su tvrdili da im je to zapravo otežalo život jer su imali manje vremena za iznošenje svojih usjeva i proizvoda na tržišta. Kasniji su zagovornici rekli da je ljetna štednja natjerala Amerikance da troše više novca jer je vjerojatnije da će ići u kupovinu nakon posla ako je vani još uvijek svjetlo.

Prodaja loptica za golf porasla je tijekom letnjeg vremena, Michael Downing, autor knjige Proljeće naprijed : Godišnje ludilo ljetnog računanja vremena , rekao Vrijeme . I bejzbol je velika podrška za rano, jer nema umjetnog osvjetljenja parkova, pa kako bi školsku djecu i radnike odveli na igre s loptom s produljenim dnevnim svjetlom, imaju kasnije vrijeme početka.

Međutim, druge industrije, poput kinodvorana, rekle su da im to nanosi štetu jer je manja vjerojatnost da će ljudi ući u mračno kazalište kad je vani svijetlo.

Na kraju je postao problem kada su neki gradovi promatrali ljetno računanje vremena, dok drugi nisu. Kao rezultat, 1966. god. Predsjednik Lyndon B. Johnson potpisali su Zakon o jedinstvenom vremenu, proglasivši šest mjeseci s ljetnim računanjem vremena i šest mjeseci bez, a pojedine države mogle su se uključiti ili isključiti ovisno o potrebama svojih birača kako bi se izbjegla zabuna između općina.


Sedam godina kasnije, Predsjednik Richard Nixon pozvao je na trajno ljetno računanje vremena kako bi se izborili s embargom na gorivo, ali nije dugo potrajao i vratio se u šest mjeseci godišnje. 1986. godine ljetno računanje vremena povišeno je na sedam mjeseci, a 2005. na osam.

Sve u svemu, diskutabilno je hoće li ljetno računanje vremena uštedjeti energiju ili gorivo, a neka mjesta zapravo izvještavaju da je povećala potrošnju energije.

Povezano: Citati za laku noć

Spavate li više na ljetnom računanju vremena?

Ovisno o vašem individualnom rasporedu spavanja, na Dan ljetnog računanja u studenom možete dobiti sat vremena više sna, kada završava ljetno računanje vremena, jer će se satovi preko noći vratiti. Na ljetno računanje vremena u ožujku, međutim, većina ljudi izgubi sat vremena sna.

Zašto još uvijek imamo ljetno računanje vremena?

Zašto još uvijek imamo ljetno računanje vremena? Prema Ministarstvo prometa Sjedinjenih Država , ljetno računanje vremena štedi energiju jer ljudi koriste manje svjetla u svom domu i provode više vremena na otvorenom. Također ima korelaciju s manje prometnih nesreća i ozljeda, jer se više ljudi putuje tijekom dana, kao i smanjenom stopom kriminala zbog povećane dnevne svjetlosti.

Koje države ne poštuju ljetno računanje vremena?

Havaji ne poštuju ljetno računanje vremena, kao ni većina (ali ne svi) Arizone. Ostala teritorija Sjedinjenih Država, uključujući Američku Samou, Guam, Portoriko i Djevičanski otoci , također ne poštujte ljetno računanje vremena.

Povezano: 6 načina da noćas dublje spavate

Koji su negativni učinci ljetnog računanja vremena?

Ljetno računanje vremena može se pomrsiti s cirkadijanskim ritmovima vašeg tijela, što može imati druge štetne učinke na vaše fizičko i mentalno zdravlje.


Jet lag se događa jer se cirkadijanski ritmovi tromo prilagođavaju promjenama vremenske zone. Kada putujete kroz vremenske zone, tjelesni se cirkadijalni sat za dan-dva prilagođava novom ciklusu lokalnog svjetla i tame. Ali u slučaju ljetnog računanja vremena (DST), vrijeme se mijenja, dok se ciklus tamne svjetlosti ne mijenja, Richard E. Cytowic, dr. Med., MFA, profesor neurologije na George Washington Sveučilište, objašnjeno za Psihologija danas . Rezultat je nesklad između vašeg biološkog sata i društvenog sata, s nizom neugodnih posljedica.

Te posljedice mogu biti zastrašujuće: Američka akademija medicine spavanja otkrila je da se više od polovice odraslih osjećalo iscrpljeno i neučinkovito nakon prelaska na ljetno računanje vremena, a šest studija otkrilo je 5% do 15% povećani rizik od srčanog udara u danima neposredno nakon prelaska na ljetno računanje vremena, samo s porastom od gotovo 25% prvog dana promjene vremena. Postoje i poteškoće u prometnim nesrećama, posjetima hitne službe, pokušajima samoubojstva i pacijentima koji pate od depresija .

Parada dnevno

Intervjui sa slavnim osobama, recepti i zdravstveni savjeti isporučeni u vašu pristiglu poštu. Email adresa Unesite valjanu adresu e-pošte.Hvala što ste se prijavili! Provjerite svoju e-poštu da biste potvrdili pretplatu.

Zašto ljudi žele trajno ljetno računanje vremena?

Bivši senator iz Utaha Orrin Hatch jedan je od zagovornika trajnog ljetnog računanja vremena. U komentaru za Vrijeme , Hatch je tvrdio da je pandemija koronavirusa donijela dovoljno poteškoća koje vremenske promjene ne moraju pogoršavati, uključujući mentalno zdravlje i financijske borbe.

Svake godine vidimo veće stope depresije povezane s manjim izlaganjem sunčevoj svjetlosti; veća potrošnja energije u cijeloj zemlji; veći broj smrtnih slučajeva u prometu s više Amerikanaca koji voze u mraku; veća učestalost kriminala; i nagli pad maloprodajne prodaje s manje potrošača koji su voljni kupovati noću, napisao je. Zašto to činimo sebi? Zašto promatramo vremensku promjenu koja u konačnici nanosi štetu malim poduzećima život teže za pojedince koji se bore anksioznost i depresija? Naše je gospodarstvo na konopcima, a broj Amerikanaca koji prijavljuju mentalne bolesti dosegao je rekordnu razinu. Pa zašto bismo mijenjali satove ovog studenog znajući da će to samo pogoršati situaciju?


Kako mogu dobiti zdravu količinu sna s ljetnim računanjem vremena?

Postoje koraci kako letnje vrijeme ne bi poremetilo vaše načine spavanja i cirkadijske ritmove. Stručnjaci preporučuju prilagodbu vašeg rasporeda spavanja u koracima od 15 minuta u danima koji prethode promjeni ljetnog računanja vremena, kao i vježbanje i uživanje u sunčevoj svjetlosti, dok jutrošnje ljetno računanje vremena počne potiskivati ​​vaš interni sat na trenutno vrijeme. Također se savjetuje izbjegavanje kofeina, alkohola i drijemanja, kao i držanje elektronike i svjetlosti iz vaše spavaće sobe barem sat vremena prije nego što odete spavati.

Povezano: 101 Citati o vremenu