Boja kroz karantenu! 30 knjiga za bojanje za odrasle kako bi vam ruke bile zauzete, a um vam olakšan

Ovo je izazovno, čudno i stresno vrijeme. U potrazi za mehanizmom za suočavanje koji vam odgovara dok radite s anksioznost koji prati izbijanje i samoizolaciju koronavirusa (COVID-19), možemo li predložiti odraslu osobu bojanke ?

Bojanke za odrasle zaista pomažu ljudima. Meditativni su, opuštajući i mogu nas podsjetiti na jednostavnija vremena- znate, kad smo svi bili djeca čija su najveća briga na svijetu bila čudovišta ispod kreveta. Ne bolest, financije ili nerad bez posla u ovo krizno vrijeme.

Naše zanimanje za njih moglo je započeti još dok smo bili djeca, šarajući se u predškolskoj dobi, ali odrasli su počeli otvarati bojanke 2013. godine, prema stručnjacima, kada je škotska autorica Johanna Basford objavila Tajni vrt: Tintana potraga za blagom i bojanka , počeo se pojavljivati ​​na popisima bestselera. Do 2015. prodano je 12 milijuna bojanki za odrasle, dok je 2014. prodano samo 1 milijun, navodi Nielsen Bookscan. I pomama je od tada dosljedna.

I nije slučajno. Postoji prava znanost koja kaže da bojanke imaju koristi za odrasle. Bojanje odraslih zahtijeva skromnu pažnju usmjerenu izvan samosvijesti, Klinika Cleveland izvještaji. To je jednostavna aktivnost koja nas vodi izvan nas samih. Na isti način, rezanje travnjaka, pletenje ili nedjeljna vožnja mogu biti opuštajuće.

Prelistajte našu galeriju od 30 slika najbolje bojanke za odrasle pronaći svoj savršeni par. A najbolji dio je što ne morate napustiti kuću da biste ih se dočepali!

Ako osjećate da vaš brak pati zbog socijalnog udaljavanja, ovih šest bračnih savjeta o prolasku kroz karantenu koronavirusa trebali bi vam pomoći.