Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

100 citata o brizi o sebi, jer biti dobar prema sebi nikada nije bilo važnije



Saznajte Svoj Broj Anđela

Svi želimo biti nevjerovatno zdravi i uživati ​​u dugom, sretnom život . Ali možda nećemo shvatiti da svatko od nas, velikim dijelom, u sebi ima odgovor za postizanje tih stvari. To se zove briga o sebi , i to je trenutno velika modna riječ iz svih ispravnih razloga.

Što je briga o sebi ? To je promišljena praksa zaštite i poboljšanja vlastitog tjelesnog i mentalnog zdravlja u uravnoteženom načinu života. U ovim stresnim i neizvjesnim vremenima nikad nije bilo kritičnije. Briga o sebi uključuje namjerne postupke dobrog hranjenja, naspavajući se dovoljno , redovito vježbati, održavati jaku društvenu mrežu, paziti na naše duhovne potrebe, paziti na našu financijsku sigurnost i još mnogo toga. Shvatite to kao nježno umijeće voljenja sebe.

Iako se svi možemo složiti da je važno brinuti se o sebi, također je nevjerojatno teško to učiniti svakodnevno kada toliko drugih oko nas treba našu brigu i pažnju. Ali odvojiti vrijeme za sebe nije samo lijepo - to je potrebno za našu dobrobit.


Evo ih 100 citati o brizi o sebi nadahnuti, motivirati, prosvijetliti i podsjetiti vas na trajnu važnost ljubaznosti prema sebi u izazovnom svijetu.

100 citata o samopomoći

1. Gotovo sve će ponovno funkcionirati ako ga isključite na nekoliko minuta, uključujući i vas. - Anne Lamott

2. Dok ne cijenite sebe, nećete cijeniti svoje vrijeme. Dok ne cijenite svoje vrijeme, s njim nećete ništa raditi. - M. Scott Peck

3. Uvijek zapamtite da ne samo da imate pravo biti pojedinac, već morate to i učiniti. - Eleanor Roosevelt

4. Vaš je posao otkriti svoj svijet, a zatim mu se svim srcem predati. - Buda

5. Svatko od nas treba pokazati koliko brinemo jedni za druge i pritom se brinemo za sebe. - Princeza Diana


6. Stvar koja je stvarno teška i stvarno nevjerojatna je odustajanje od savršenstva i započinjanje djela postajanja sobom. - Anna Quindlen

7. Ženama je potrebna samoća kako bi ponovno pronašle istinsku suštinu sebe. - Anne Morrow Lindbergh

8. Ako se ne volite, nitko neće. I ne samo to, nećete biti dobri u tome da volite nikoga drugog. Voljeti započinje sa sobom. -Wayne Dyer

Povezano: 150+ savjeta o samopomoći

9. Tajna napretka je početak. Tajna početka je razbijanje vaših ogromnih zadataka na male zadaće kojima se može upravljati, a zatim započnite s prvim. - Mark Twain

10. U vama postoji tišina i utočište u koje se možete povući u bilo kojem trenutku i biti svoji. - Hermann Hesse

11. Nije planina koju osvajamo već mi sami. - Sir Edmund Hillary

12. Sve je u tome da se zaljubite u sebe i podijelite tu ljubav s nekim tko vas cijeni, umjesto da tražite ljubav kako biste nadoknadili deficit ljubavi prema sebi. - Eartha Kitt


13. Uzmi kavu. Zabilježite svoje namjere. Na posao. Stvorite čuda. - Elyse Santilli

14. Prihvatiti sebe takvima kakvi jesmo znači cijeniti svoje nesavršenosti koliko i svoja savršenstva. - Sandra Bierig

15. Voljeti sebe nije taština. To je razum. - Katrina Mayer

16. Previše ljudi precjenjuje ono što nije i podcjenjuje ono što jesu. - Malcolm S. Forbes


Povezano: Najbolji citati o ljubavi prema sebi

17. Nikada nemojte savijati glavu. Uvijek ga držite visoko. Pogledajte svijet ravno u lice. - Helen Keller

18. Najljepši ljudi koje smo poznavali su oni koji su znali poraz, poznatu patnju, poznatu borbu, poznati gubitak i pronašli svoj put iz dubine. Te osobe imaju zahvalnost, osjetljivost i razumijevanje života koje ih ispunjava suosjećanjem, blagošću i dubokom zabrinutošću s ljubavlju. Lijepi se ljudi ne događaju samo. - Elizabeth Kubler-Ross

19. Ljepota započinje onog trenutka kada odlučite biti svoji. - Coco chanel

20. Postoje samo dva načina da živite svoj život. Jedan je kao da ništa nije čudo. Drugi je kao da je sve čudo. - Albert Einstein

Povezano: 25 vježbi pažljivosti

21. Ne trošite energiju pokušavajući promijeniti mišljenje ... Učinite svoje i ne brinite hoće li im se svidjeti. - Tina Fey

22. Morate vjerovati u sebe kad to nitko drugi ne čini - to vas odmah čini pobjednikom. - Venus Williams

23. Mir ne pronalazite preuređivanjem okolnosti svog života, već spoznajom onoga tko ste na najdubljoj razini. - Eckhart Tolle

24. Dio hrabrosti je jednostavna dosljednost. - Peggy Noonan

25. Ništa vama vanjsko nema nikakve moći nad vama. - Ralph Waldo Emerson

26. Dišite. Pusti. I podsjetite se da je upravo ovaj trenutak jedini za koji znate da ga sigurno imate. - Oprah Winfrey

27. Naša su tijela naši vrtovi, kojima su vrtlari naše volje. - William Shakespeare

28. Ne možemo usmjeravati vjetar, ali možemo prilagoditi jedra. - Dolly Parton

29. Budi ono što jesi i reci kako se osjećaš, jer oni kojima smeta nisu važni, a oni kojima je važno ne smetaju. - Dr. Seuss

30. Veličanstveni ste preko svake mjere, savršeni u svojim nesavršenostima i sjajno napravljeni. - Abiola Abrams

31. Kako odrastate, otkrivat ćete da imate dvije ruke, jednu za pomaganje sebi, a drugu za pomoć drugima. - Maya Angelou

32. Znanje kako biti osamljen ključno je za umijeće ljubavi. Kad možemo biti sami, možemo biti s drugima bez da ih koristimo kao sredstvo za bijeg. - Zvončice

33. Voljeti sebe početak je cjeloživotne romanse. - Oscar Wilde

34. Briga o sebi znači davanje dozvole za pauzu. - Cecilia Tran

35. Kad se oporavite ili otkrijete nešto što njeguje vašu dušu i donosi radost, brinite dovoljno o sebi kako biste u svom životu napravili mjesta za to. - Jean Shinoda Bolen

36. Budite strpljivi prema sebi. Samorast je nježan; to je sveto tlo. Nema većih ulaganja. - Stephen Covey

37. Pravite dobro društvo, čitajte dobre knjige, volite dobre stvari i njegujte dušu i tijelo što vjernije možete. - Louisa May Alcott

38. Briga o sebi ne znači nužno i trčanje! - Sandra Oh

39. Najvažnija investicija koju možete napraviti je u sebe. Vrlo malo ljudi dobiva nešto poput svojih potencijalnih konjskih snaga pretočenih u stvarne konjske snage njihovih rezultata u životu. Potencijal za mnoge ljude premašuje ostvarenje ... Najbolja prednost je vaše vlastito ja. Možete postati u ogromnoj mjeri osoba kakva želite biti. - Warren Buffett

40. Postoji dio Čudesne žene u meni i u svakoj ženi, onakvo tajno ja koje žene dijele. Svi smo skrbnici, rađamo, brinemo o svojoj djeci i pratiteljima i voljenima. - Lynda Carter

Povezano: Samopomoć: radite li to pogrešno?

41. Operete ruke kad se protresete gomilu ruku. Morate oprati energiju kad ste u blizini ljudi. Teško mi je reći da se briga o sebi pere, iako mislim da jest. Tako sam stvarao glazbu za brigu o sebi. To je ono čemu služi. - Indija Arie

42. Svaki se život sastoji od pogrešaka i učenja, čekanja i rasta, vježbanja strpljenja i ustrajnosti. - Billy Graham

43. Stvarno sam se izgradio, dovraga, da bih bio vrlo jak. - Barbara Bush

44. Iskreno, briga o sebi nije pahuljasta. To je nešto što bismo trebali shvatiti ozbiljno. - Kris Carr

45. Ako ne možete letjeti, onda trčite, ako ne možete trčati, onda hodajte, ako ne možete hodati, onda puzite, ali što god radite, morate se kretati naprijed. - Martin Luther King mlađi

46. ​​Iznad svega, budite heroina svog života, a ne žrtva. - Nora Ephron

47. Ljubav prema sebi ima vrlo malo veze s onim što osjećate prema svom vanjskom jastvu. Riječ je o prihvaćanju svega sebe. - Tyra Banks

48. Opraštanje nije samo odsutnost bijesa. Mislim da je to i prisutnost ljubavi prema sebi, kada zapravo počnete cijeniti sebe. - Tara Westover

49. Odabir pozitivnog stava i zahvalnog stava odredit će kako ćete živjeti svoj život. - Joel Osteen

50. O samopomoći se ne može pregovarati. To je stvar koju morate učiniti. A ljepota je stvar koja može biti korist od brige o sebi. Nije ljepota u tome stvar. Ljepota je samo slatka nuspojava brige o sebi. - Jonathan Van Ness

51. Ljudi koji se vole susreću se kao vrlo ljubazni, velikodušni i ljubazni; oni izražavaju svoje samo- samouvjerenost kroz poniznost, opraštanje i uključivost. - Sanaya Roman

52. Briga o sebi jednaka je uspjehu. Bit ćete uspješniji ako se brinete o sebi i budete li zdravi. - Beth Behrs

53. Upravo sam se preselila u novu kuću, pa volim vrijeme provoditi kod kuće. Sve za mene je samo briga o sebi ... Stvarno osjećam da ako sam u svom najboljem izdanju, onda mogu doći na svoj posao i zaista se osjećati najbolje. Dakle, ako ne vježbam ili idem na planinarenje, onda sam kod kuće i punim hranu, kuham večeru i družim se sa svojom mačkom. - Pročitaj Michele

54. Svaka mala pozitivna promjena koju napravimo u sebi vraća nam se pouzdanjem u budućnost. - Alice Walker

55. Shvati to istinu sreća leži u vama. Ne gubite vrijeme i trud tražeći mir, zadovoljstvo i radost u vanjskom svijetu. Imajte na umu da nema sreće u tome što imate ili dobivate, već samo u davanju. Dohvatiti. Udio. Osmijeh. Zagrliti. Sreća je parfem koji ne možete sipati drugima, a da na sebi ne nanesete nekoliko kapi. - I Mandino

56. Ljubav prema sebi izvor je svih naših drugih ljubavi. - Pierre Corneille

57. Jučer sam bio pametan, pa sam želio promijeniti svijet. Danas sam mudar, pa se mijenjam. - Rumi

58. Mudar čovjek sam donosi odluke, neuki čovjek slijedi javno mnijenje. - Grantland Rice

59. Svatko misli promijeniti svijet, ali nitko ne misli promijeniti sebe. - Lav Tolstoj

60. Želim osjetiti svoj život dok sam u njemu. - Meryl Streep

61. Najvažnija stvar u životu je prestati govoriti ‘želim’ i početi govoriti ‘hoću.’ Ne smatrajte ničim nemogućim, a zatim mogućnosti tretirajte kao vjerojatnosti. - Charles Dickens

62. Briga o sebi jedne osobe nije nužno briga druge - bit će puno individualnosti. - Gail Saltz, doktor medicine

63. Najkreativniji čin koji ćete ikad poduzeti je čin stvaranja sebe. - Deepak Chopra

64. Ako se suočavate s problemom, nemojte si govoriti da to ne možete učiniti. Uvjeri se da imaš snage nositi se s gotovo svime zbog načina na koji si odgojen. A vi znate! Prepoznavanje svojih glavnih snaga važan je korak ka postizanju radosti. Možete računati na bolje dane koji dolaze zbog dobrih dana koji su došli prije. A radost možete pronaći u trenutku jer imate elastičnost da prevladate probleme koji vam možda vise. - Ruth K. Westheimer

65. Briga za sebe nije samozadovoljstvo, to je samoodrzavanje, a to je akt politickog ratovanja. - Audre Lorde

Povezano: 15 slavnih dijeli svoje rituale samopomoći

66. Moja majka uvijek govori da bi se ljudi trebali moći brinuti o sebi, čak i ako su bogati i važni. - Frances Hodgson Burnett

67. Ako želite živjeti autentičnim, smislenim životom, morate svladati umijeće razočaranja i uznemirivanja drugih, povrijeđivanja osjećaja i življenja sa stvarnošću da se nekim ljudima jednostavno nećete svidjeti. Možda nije lako, ali je neophodno ako želite da vaš život odražava vaše najdublje želje, vrijednosti i potrebe. - Cheryl Richardson

68. Učini nešto lijepo za sebe danas. Pronađite malo tišine, mirno sjedite, dišite. Stavite svoje probleme na stanku. Zaslužujete predah. KAkiroq Brost

69. Promjena je zakon života. A onima koji gledaju samo u prošlost ili sadašnjost sigurno će nedostajati budućnost. - John F. Kennedy

70. S godinama ne postajemo stariji, nego svakim danom sve noviji. - Emily Dickinson

71. Na planine se možemo penjati iz ljubavi prema sebi. - Samira Wile Y

72. Briga o sebi znači smatrati sebe vrijednom osobom i predstavljati se vrijednim, sposobnim i zaslužnim. Drugim riječima, briga o sebi nastoji popraviti neravnotežu koja se razvija kada se ne brinete pravilno, bilo nepažnjom ili izborom. - Arin Murphy-Hiscock

73. Uvijek donosite odluke koje daju prednost vašem unutarnjem miru. - Izey Victoria Odiase

74. Briga o sebi je vaše gorivo ... Bez obzira na put ili put kojim ste krenuli, briga o sebi održava vaš motor trčanje a vaši se kotači okreću. - Melissa Steginus

75. Kad neprestano trčim, nema vremena za postojanje. Kad nema vremena za postojanje, nema vremena za slušanje.— Madeleine L’Engle

76. Samopomoć treba uključivati ​​hladan tuš kao i mirisnu kadu. -Mary Catherine Bateson

77. Samo ja mogu promijeniti svoj život. Nitko to ne može učiniti umjesto mene. - Carol Burnett

78. Naš je život tako zauzet, a za mnoge od nas zahtjevi su neodoljivi. Neki od nas se toliko usredotočuju na potrebe drugih, pa gube iz vida. Stani, na trenutak. Udahnite duboko. Budi miran. Preusmjeri. Koncentrirajte se na poboljšanje tvoj život. Jedna po jedna situacija. Ne možete biti mnogo dobri prema drugima ako niste dobri prema sebi. Ako vas vole, razumjet će. - Carlos Wallace

79. Izdvojite i odvojite vrijeme da se brinete za sebe i potpalite vlastitu vatru. - Amy Ippoliti

80. Ponekad samo trebate biti sebični da biste bili samodostatni. - Lois P. Frankel

Povezano: 30 najboljih aplikacija za mentalno zdravlje

81. Briga o sebi je način na koji vraćate moć. - Lalah Delia

82. Posvećujući neko vrijeme da meditacija je značajan izraz brige za sebe koji vam može pomoći da se prođete kroz blato osjećaja nedostojnog oporavka. Kako vaš um postaje tiši i prostraniji, možete početi uviđati samopotapljive misaone obrasce onakvima kakvi jesu i otvarati se drugim, pozitivnijim opcijama. - Sharon Salzberg

83. Ovaj revolucionarni postupak nježnog ponašanja prema sebi može početi poništavati averzivne poruke cijelog života. - slomila se Tara

84. Sebičnost na račun drugih je loša. Briga o sebi za boljitak drugih je dobra. - Richie Norton

85. Mislim da je samosvijest vjerojatno najvažnija stvar za postajanje prvakom. - Billie Jean King

86. Tajna sretnog života je graciozno prihvaćanje promjena. - Jimmy Stewart

87. Odnosite svoje probleme bogu, ali ono što stvarno trebate je da vas bog odvede u vašu nutrinu. - Tina Turner

88. Ako niste dobri u ljubavi prema sebi, teško ćete voljeti nekoga, budući da ćete zamjerati vrijeme i energiju koju dajete drugoj osobi koju ni sami sebi ne dajete. - Barbara De Angelis

89. Briga o sebi nije sebična. To je samopoštovanje. - Ashley Judd

90. Morate očekivati ​​stvari od sebe prije nego što to uspijete učiniti. - Michael Jordan

91. Ne možete se vratiti i promijeniti početak, ali možete započeti tamo gdje jeste i promijeniti kraj. - C. S. Lewis

92. Utvrđujući vrijeme za brigu o sebi, pripremate se da budete najbolji kako biste svoje darove mogli podijeliti sa svijetom. Odmor i briga o sebi su toliko važni. Kad trebate vremena da napunite svoj duh, to vam omogućuje da služite drugima od pretjeranog. Briga o sebi nije sebična. Ne možete služiti iz prazne posude. - Eleanor Brownn

93. Svakog se jutra pogledajte u ogledalo i potvrdite pozitivne riječi u svom životu. - Lailah Gifty Akita

94. Sreća ne ovisi o vanjskim uvjetima. Ovisi o unutarnjim uvjetima. - Dale Carnegie

Parada dnevno

Intervjui sa slavnim osobama, recepti i zdravstveni savjeti isporučeni u vašu pristiglu poštu. Email adresa Unesite valjanu adresu e-pošte.Hvala što ste se prijavili! Provjerite svoju e-poštu da biste potvrdili pretplatu.

95. Nagrada za usklađenost je da se svima sviđate, ali ne i vama samima. - Rita Mae Brown

96. Izazivam vas da svoj život učinite remek-djelom. Izazivam vas da se pridružite redovima onih ljudi koji žive ono što podučavaju i koji šetaju svojim pričama. - Tony Robbins

97. Volim toplu kupku na kraju dana. - Cynthia Nixon

Parada dnevno

Intervjui sa slavnim osobama, recepti i zdravstveni savjeti isporučeni u vašu pristiglu poštu. Email adresa Unesite valjanu adresu e-pošte.Hvala što ste se prijavili! Provjerite svoju e-poštu da biste potvrdili pretplatu.

98. A osmijeh je krivulja koja sve postavlja ravno. - Phyllis Diller

99. Kad drugima kažete ‘da’, pobrinite se da ne govorite sebi ‘ne’. - Paulo Coelho

100. Mislim da zaslužujem nešto lijepo. - Elizabeth Gilbert

Želite još izvrsnih citata? Provjeri…
pedeset Mislim na vas citati
150 Citati za dobro jutro
100 Citati za vjenčanje i vjenčanje
pedeset Citati od petka
100 Citati o promjeni
101 Citati tjeskobe