10 savjeta za javni nastup

Osjećaj neke nervoze prije održavanja govora prirodan je i čak koristan, ali previše nervoze može biti štetno. Evo nekoliko provjerenih savjeta o tome kako kontrolirati svoje leptire i održati bolje prezentacije.

Članci koji vam se mogu svidjeti:

• 15 najboljih aktivnosti ledolomaca
• 200+ pitanja o istini ili usudi za CRAZY party!
• Pitanja o ledenici
• Zabavne igre za kampiranje za djecu
• 9 partijske igre za tinejdžere
• Smiješni ledolomci za djecu, odrasle i tinejdžere
• Upoznavanje ledenih igara
• Popisi i ideje za lov na trgovačke čistače

1. Znajte svoj materijal. Odaberite temu koja vas zanima. Znajte više o njoj nego što uključujete u svoj govor. Koristite humor, osobne priče i razgovorni jezik - na taj način nećete lako zaboraviti što reći.

2. Vježbajte. Praksa. Praksa! Vježbajte naglas sa svom opremom koju planirate koristiti. Po potrebi revidirati. Rad na kontroli riječi za punjenje; Vježbajte, pauzirajte i dišite. Vježbajte s odbrojavanjem vremena i ostavite vremena za neočekivano.

3. Znati publiku. Pozdravite neke članove publike po dolasku. Lakše je razgovarati s grupom prijatelja nego sa strancima.

4. Znajte sobu. Dođite rano, prošećite oko govornog područja i vježbajte koristeći mikrofon i bilo koja vizualna pomagala.

5. Opustite se. Započnite obraćanjem publici. Kupuje vam vrijeme i smiruje živce. Zastanite, nasmiješite se i brojite do tri prije nego što išta kažete. ('Jedna tisuću, dvije tisuće, tri tisuće. Pauza. Početak.) Pretvorite živčanu energiju u entuzijazam.

6. Vizualizirajte sebe dajući svoj govor. Zamislite kako govorite, glasom glasnim, jasnim i samopouzdanim. Vizualizirajte kako publika plješće - to će vam povećati samopouzdanje.

7. Shvatite da ljudi žele da uspijete. Publika želi da budete zanimljivi, poticajni, informativni i zabavni. Oni navijaju za vas.

8. Ne ispričavajte se za bilo kakvu nervozu ili problem - publika to vjerojatno nikad nije primijetila.

9. Koncentrirajte se na poruku - ne medij. Usmjerite svoju pozornost daleko od vlastitih strepnji i koncentrirajte se na svoju poruku i svoju publiku.

10. Steknite iskustvo. Uglavnom bi vaš govor trebao predstavljati vas - kao autoritet i kao osoba. Iskustvo gradi samopouzdanje, što je ključ učinkovitog govora. Klub Toastmasters može pružiti iskustvo koje vam treba u sigurnom i prijateljskom okruženju.

10 najvećih pogrešaka u javnom govoru

Kako to da inteligentni ljudi koji štede posao završavaju dosadno svojoj publici? Ne prepoznaju da je javni nastup stečena vještina koja se poboljšava praksom i iskrenim povratnim informacijama. Ako govorite 20 minuta prije nego što prava skupina ljudi može učiniti više za vašu karijeru nego provesti godinu dana za stolom!

Rob Sherman, odvjetnik i javni govornik u Columbusu u Ohiju, kaže u članku u TOASTMASTER časopis kako biste izbjegli ove pogreške:

• Počevši sa šuštanjem , Ne počinjte s 'Hvala na ljubaznom uvodu.' Započnite s praskom! Dajte publici zapanjujuću statistiku, zanimljiv citat, naslov vijesti - nešto moćno što će im odmah privući pažnju.
• Pokušaj oponašanja drugih govornika , Autentičnost se gubi kada niste sami.
• Neuspjeh u 'radu' u sobi , Publika vas želi upoznati. Ako ne trebate vremena da se družite prije prezentacije, gubite priliku da svojim slušateljima poboljšate vjerodostojnost.
• Ne primjenjuju se tehnike opuštanja , Učinite sve što je potrebno - slušanje glazbe, duboko disanje, slijeganje ramenima - za ublažavanje živčane napetosti.
• Čitanje govorne riječi za riječ , To će publiku zaspati. Umjesto toga upotrijebite obris 'ključne riječi': Pogledajte ključnu riječ kako biste potaknuli svoje misli. Pogledajte u oči publike, a zatim govorite.
• Upotreba tuđih priča , U redu je koristiti kratke citate iz drugih izvora, ali za povezivanje s publikom morate ilustrirati svoje najdublje misli iz vlastitih životnih iskustava. Ako mislite da nemate neku zanimljivu priču za ispričati, ne tražite dovoljno teško.
• Govori bez strasti , Što ste strastveniji prema svojoj temi, vjerojatnije je da će se vaša publika ponašati prema vašim prijedlozima.
• Završavanje govora s pitanjima i odgovorima , Umjesto toga, recite publici da ćete postavljati pitanja, a zatim recite: 'Premjestit ćemo se do naše završne točke.' Nakon pitanja i pitanja, ispričajte priču koja se povezuje s vašom glavnom temom ili sažeti ključne točke. Zaključite citatom ili pozivom na akciju.
• Ne uspijeva se pripremiti , Vaša je reputacija u pitanju svaki put kad se susretnete s publikom - zato dobro uvježbajte da ostavite dobar dojam!
• Ne prepoznavanje da je govor stečena vještina , Učinkoviti rukovoditelji uče kako predstaviti na isti način na koji uče koristiti druge alate za poslovanje svojih tvrtki.

Geste: Krenite!

Ljudsko tijelo sadrži više od 700 mišića, ali malo njih koriste govornici - osim kada ruku i prstiju upotrebljavaju u spojnici lektira i laserskih pokazivača ili frenetičnim klikom na PowerPoint slajdove. Govornici uglavnom usmjeravaju većinu svojih napora u potragu za savršenom riječju kako bi ilustrirali svoje dragocjene točke, unatoč ogromnom broju dokaza koji dokazuju da, zapravo, naša tijela govore više od riječi.

Vaša učinkovitost govornika izravno je povezana s vašom sposobnošću pozivanja na osjećaje i zanimanje korištenjem neverbalne komunikacije. Vaši slušatelji procjenjuju vas i vašu poruku na temelju onoga što vide kao i onoga što čuju. U javnom govoru vaše tijelo može biti učinkovit alat za dodavanje naglaska i jasnoće vašim riječima. To je ujedno i vaš najmoćniji instrument za uvjeravanje publike u vašu iskrenost, ozbiljnost i entuzijazam. Bez obzira na to je li vaša svrha informiranje, uvjeravanje, zabava, motiviranje ili nadahnuće, vaš govor tijela i osobnost koju projicirate moraju biti primjereni onome što kažete. Kao što je rekao Ralph Waldo Emerson, 'Ono što vi govorite, govori tako glasno da ne mogu čuti što govorite.' Stoga budite sigurni da su i vaš izgled, držanje i odjeća prikladni.

Evo kako možete uključiti odgovarajući govor tijela u svoje govore:

• Započnite s kontaktom očima, Pripremljenost - nadzor nad vašom porukom - preduvjet je da biste mogli projicirati i uspostaviti vezu s publikom. Nemojte samo prolaziti pogledom kroz sobu; pokušajte se usredotočiti na pojedine slušatelje i stvoriti vezu s njima gledajući ih izravno u oči pet do 10 sekundi.
• Osmijeh!
• Izrazite emociju svojim mišićima lica, Za nadahnuće pogledajte Ljudsko lice, BBC-jev dokumentarac koji je pripovijedao John Cleese iz Monty Python slave, sada dostupan na DVD-u.
• Izbjegavajte ometati manirizme - pripazite s prijateljem dok vježbate i tražite nervozne izraze kao što su fidgeting, trzanje, grickanje usana, zveckanje tipki, ruke u džepovima ili iza leđa.
• Pričate priču? Označite glagole radnje i potražite načine za djelovanje jednog ili više dijelova. Govoriš o trčanju maratona? Pokrenite nekoliko koraka.
• Ostanite vjerni svojoj osobnosti. Nemojte kopirati geste iz knjige ili drugog zvučnika, već prirodno odgovorite na ono što osjećate i govorite.
• Neka geste budu uvjerljive. Svaka gesta ruke trebala bi biti pokret cijelog tijela koji započinje od ramena - nikada od lakta. Polusretne geste izgledaju umjetno.
• Promijenite svoj govorni položaj prelazeći s jednog mjesta na pozornicu na drugo. Na primjer, prijeđite na drugu stranu pozornice dok prelazite na novu temu ili se postavljate prema publici dok postavljate pitanje.